给力心理
女,脾气很大。但是对朋友不会发脾气就是对恋人和家人老是容易发脾气有时候脾气一上来一点都控制不住想打人摔东西事后又觉得很后悔。一点小事都容易生气总是把一些小事想成以后会毁了一辈子的大事然后吵架一定要马上得出结论不能等到第二天，别人不想理就疯狂打电话。但是对朋友一点也不会。做事很急。经常没弄好一晚上都睡不着。
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19条评论
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网友
心理学最好的自律就是断舍离
2024-05-14 19:54:54
咨询师段远华心灵疗愈专家
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你好，多大。可以通过系统咨询调节过来的。内心能量不足。
2015-09-14 22:40:11
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咨询师蔡慧霞心理咨询师
你好
2015-09-14 22:41:05
你好
咨询师段远华心灵疗愈专家
学习多些关爱自己，进行自我成长。
2015-09-14 22:42:34
有什么好的方法吗
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作家
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我们有很强的控制欲，但是非常好面子，对亲人爱人要求高，觉得不会离开自己所以会直接发脾气
2015-09-14 22:43:02
咨询师国云霞心理咨询师
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你好，其实我们都会有一点对亲近的人苛刻，可喜的是，你对自己有觉察。
2015-09-14 22:43:33
可是最后恋人离开了
其实我能控制不发火但是不发火就觉得气的慌觉得心口有石头很像摔东西泄愤
可是有时候睡了一觉什么事都没有了
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作家
我们确实该好好认清自己了。
2015-09-14 22:45:57
咨询师国云霞心理咨询师
需要学习一下情绪的管理能力
2015-09-14 22:49:19
如果脾气上来了又想控制但是心里憋的慌我该怎么办
咨询师张敏
你好
2015-09-14 23:09:28
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-09-14 23:11:15
咨询师张柏和心理专家
你好
2015-09-14 23:54:52
咨询师王宇 心理专家 治疗专家
你好
2015-09-15 05:50:45
咨询师孟庆祥心理咨询师
关注我，图文聊天，语音谈。
2015-09-15 06:43:59
