给力心理
男 我，每天都觉得很累，不知道为什么。 在家里的时候不想说话，不想学习。在学校的时候，也不想说话，但是还是愿意去学的。 问题的所在，就是我不会说话。从2年前开始，我变得既不愿意说，也不会说。朋友在身边像演讲那样，我听了只想:“嗯”和点头。在哪都觉得困，累，就连坐着都累，无时无刻都想睡觉。就因为这个，我很困惑。我很受环境的影响，安静或有点吵都烦躁，无法静下心来，听歌都无法用心，到了玩游戏都无法用心的地步，我觉得我的问题很严重了。脑子里想的都是一些不开心的，什么作业没写完要完蛋了，等等。一想到这些，就心累，就会变得一蹶不振，想去写，但不是立刻。什么看书之类的，我很喜欢的，但是坚持不住。 可能是焦虑，又可能是压抑。到现在我就知道我的问题是很大的了，我知道要改变自己，但是话依旧讲不出，想讲都讲不出，我想变得乐观，在学校很开心的，什么事都可以笑的出来，但是一笑，就会想到:我这样做，会不会影响别人。于是想笑也憋着。做什么我都没底气，没信心，怀疑，迟疑。被老师点名站起来回答老师的问题的时候会慌，着急，但就是回答不出，一坐下，就放心了，就知道怎么回答了。跟同学们有话都讲不出，我很讨厌自己。我因为自己不会讲话却也不会学着去讲而讨厌自己。 如果有那么一天我可以改变自己，去乐于沟通，我肯定不会整天萎靡不振。自己都觉得自己可悲。
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13条评论
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网友
学校心理咨询团体辅导记录
2024-04-29 15:13:12
咨询师史丹凤
你好
2017-05-30 10:48:18
咨询师周红梅
你好
2017-05-30 10:48:34
咨询师李风涛
你好，
2017-05-30 10:50:00
咨询师李锦云
你好
2017-05-30 10:53:09
咨询师陈志显
您好
2017-05-30 10:53:22
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-05-30 10:53:31
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-30 11:11:58
嗯。
咨询师许朝辉
您好
2017-05-30 11:34:56
那我要写日记了。日记可以给别人看？
网友no rabbit brain
0
你愿意给别人看就看，不愿意那就是属于你自己，看你自己
2017-05-30 11:57:04
咨询师李亚辉
你好
2017-05-30 13:07:49
嗯
