给力心理
女 老是控制不住自己的情绪，不知道为什么事情发火，前几天对母亲发火，结果气的母亲不行，我也很自责可是就是不肯说软话，弄得和母亲的关系很僵，我很痛苦，想去看望老人，却又害怕她还生气，不去又觉得牵挂，不知道如何面对。
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22条评论
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网友
感情心理咨询医院
2024-04-28 13:10:15
咨询师许倩倩
你好
2017-05-17 09:59:41
咨询师许倩倩
0
你需要提升自己的情绪管理能力，学习不带情绪的表达自己
2017-05-17 10:00:22
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，其实每个人都会有情绪，这是正常的，但不建议控制，因为当您越是想控制时意味着即将失控。
最好是选择适合的方式将其释放
2017-05-17 10:00:22
咨询师李锦云
你好，心中有负面情绪
2017-05-17 10:00:41
咨询师李欣
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你好，情绪的失控影响了自己的生活，与母亲发生争辩，很自责，想去探望但又怕母亲还在生气。很牵挂，但又担心自己再次面对时会不会再次造成争吵，对吗？
2017-05-17 10:01:57
我是不是更年期了？
是啊！怕自己情绪失控
咨询师张欣
多大年纪？
2017-05-17 10:03:40
咨询师陈志显
您好
2017-05-17 10:04:25
47岁
咨询师康建萍
您好
2017-05-17 10:07:08
您好
咨询师康建萍
理解您的心情
2017-05-17 10:07:46
谢谢
咨询师史丹凤
你好
2017-05-17 10:10:22
咨询师司淑莲
0
你好，这种状况多久了呢？是不是有追求完美倾向？可以学习情绪调整。
2017-05-17 10:11:38
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-17 10:13:32
咨询师李亚辉
你好
2017-05-17 10:14:00
咨询师周红梅
你好
2017-05-17 10:15:03
咨询师许朝辉
您好
2017-05-17 10:26:48
咨询师康建萍
给您留言了
2017-05-17 10:32:56
咨询师陈志显
您好
2017-05-17 11:15:43
