给力心理
男 现在高三 还有20天高考 之前是喜欢一女孩 分手后 现在还是放不下她 告诉自己不能再喜欢她 不能把心思放在别的地方了 可还是不注意的会去想她 如何才能彻底的排除杂念 至少在高考前？？
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43条评论
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网友
最实用的心理吐槽软件大全
2024-04-30 13:21:07
咨询师许倩倩
你好
2017-05-14 22:40:27
你好
网友哦啦啦
那就是你作业太少了
2017-05-14 22:40:39
咨询师许倩倩
1
接纳这份失意和失落，制定好自己的学习计划，专注于任务中
2017-05-14 22:41:42
咨询师邓燕兰
0
你好，接纳自己这个状态，分手是因为什么？
2017-05-14 22:42:28
做题老是迷迷瞪瞪的 速度慢
网友溟
回家看看你的父母 你会明白的
2017-05-14 22:43:32
怀疑就是有杂念的 早上背书效率也低
网友溟
理科生还是文科生
2017-05-14 22:43:55
网友哦啦啦
专家的证好像并没什么用啊
2017-05-14 22:44:17
分手她提出的 我没拒绝
理科生
咨询师王金波
您好！
2017-05-14 22:44:41
网友哦啦啦
多做题啊
2017-05-14 22:44:59
网友哦啦啦
别矫情就好了
2017-05-14 22:45:07
网友哦啦啦
转移注意力
2017-05-14 22:45:12
网友哦啦啦
这些都是靠自己的
2017-05-14 22:45:19
咨询师许朝辉
您好
2017-05-14 22:45:27
网友哦啦啦
咨询专家没什么用的
2017-05-14 22:45:35
网友哦啦啦
她们顶多像我一样提建议
2017-05-14 22:45:47
网友哦啦啦
除非严重的那种才有作用
2017-05-14 22:46:00
网友溟
1
还有20天就高考了
如果做题特别迷糊
最主要的回归课本
理清课本上的知识点
基本上基础题就可以拿到分
高考差距拉大的往往不是难题而是简单题和中等题
2017-05-14 22:46:09
就是家人对我很有期待 我又因为别的感情 感觉很对不起他们 才来咨询怎么排除杂念的 自己又老是眯瞪
咨询师邓燕兰
不想放下就别放下，可以找女生谈谈。
2017-05-14 22:47:29
网友溟
1
至于那个女孩
去做更有意义的事
转移注意力
成了习惯就好了
是自己忙起来
2017-05-14 22:47:31
网友溟
冻结心灵
2017-05-14 22:47:56
网友溟
把她放心底
2017-05-14 22:48:12
网友溟
或者为她努力
2017-05-14 22:48:19
不想想她 但是校园又是封闭式的 学校就那么大 一天都是在餐厅吃饭 低头不见抬头见的
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-14 22:52:22
网友静＆夜
1
你应该试着去接纳他，我说的接纳不是让你一直去想他
2017-05-14 22:53:49
今天晚上 见她和其他男生在一起吃饭 心里比较烦躁 很想放下对她的喜欢
咨询师邓燕兰
压抑自己内心，或许更难得到平静。
2017-05-14 22:55:55
网友静＆夜
1
说明你还是放不下他，但是，当断则断，不要去在想你其他的，至少你应该知道你还有二十几天就高考了，看清楚形势，什么才是你真正想要的，对于每一个高三学子来说，拿到一个满意的成绩才是最重要的
2017-05-14 22:56:20
咨询师周红梅
你好
2017-05-14 23:00:02
如何才能放下 我知道我想要的 想全身心投入刷题中 内心就是没出息的瞎想 一般过一段时间就会平复 但是20天就高考 不能再这么浪费时间了 得赶紧整理状态
所以我才问 怎么彻底放下感情这东西
网友静＆夜
1
只要你放下才是真的放下，你可能看到她觉得他影响你，但其实不是，是你自己影响自己，如果你的精力全部都在研究题型上，你会有心情想别的事吗？
2017-05-14 23:13:47
网友静＆夜
1
转移自己的注意力，把自己的时间和精力放在一个你应该应该做的事上。对你来说什么才是最重要的？你又想要一个什么样子的结果？这些问题只有你自己才能明白，你又该怎么做才能得到你想要的结果？高考在即，你的心久久不能平复，有什么意义？你的感情可能会影响你，可是你可以不让他影响自己，当你真的做得时候，你会发现，你已经不在乎别的事了。
2017-05-14 23:19:58
嗯 你说的对 还是我心态的原因
谢谢
网友静＆夜
1
对的，摆正自己的心态，尽快调整，毕竟高考在即。加油，祝你高考大捷
2017-05-14 23:23:14
网友静＆夜
没事。不用谢
2017-05-14 23:23:23
