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残月メ葬情
19843天前在线
2017-05-14 16:12:22
抱抱TA
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男 做事消极,老吧事情往坏处想,现在弄得我对任何事都很害怕。我该怎么办
0个拥抱
8条评论
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网友
华中师范大学心理咨询杨静
2024-04-30 10:50:13
网友
硬性娘们 ヘ
我也是这样
2017-05-14 16:15:10
网友
硬性娘们 ヘ
0
我已两年没工作了。只是做微商。刚家里给找了个工作。明天上班。我现在心里很别扭,心慌,害怕
2017-05-14 16:16:10
咨询师
许倩倩
你好
2017-05-14 16:16:17
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-14 16:21:30
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-05-14 16:23:17
咨询师
李锦云
你好!
2017-05-14 16:35:20
咨询师
国云霞
0
你好,对你自己没有信心。是不是以总有人质疑你否定你,让你不确定自己是否有能力的
2017-05-14 16:50:49
咨询师
张庆仪
您好!
2017-05-14 18:27:45
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女 我现在感觉自己强迫症太严重,容易焦虑,而且做事情效率太低了,其实我对自己是很有要求的,这样下去,我真的很担心自己。一直以来我就是个很没有安全感的人,所有的事情都试着靠自己,给了自己不小的压力。我从小就有强迫症,比如老师奖励的本子,书都会放的很整齐才会睡,衣服也要叠的很整齐,但我觉得并不是很严重,不会影响我正常做事。之前一年,很努力的在做自己的事,没有怎么接触社会,都挺好的,做什么都要计划,也很有热情,时间一久,到最后很多事情我根本没办法完成,我感觉有点累了,没什么热情了,但又不肯停下来,好像一停止努力,我就会很焦虑,很担心,于是会一遍又一遍在脑海里重复自己的计划,好像只有把这些计划弄清楚了,我才会安心,才能去行动,然后做什么事都容易走神,去在脑海里规整自己的计划(我的爱幻想,感觉脑子里有另一个独立的空间),而且有时候确定这个计划要花一上午,特别是学习,不能容忍自己的状态,不知道该怎么走出,随着现在视野的慢慢打开,之前喝的心灵鸡汤好像都不管用了,反而更无法思考安放自己的位置,更加焦虑,我知道是因为书读的少想的多,我想要重新开始却又很害怕,一旦我去行动就会脑子里计划,纠结半天,只要一想到自己的强迫症,就会害怕,就会想自己是不是走不出来了,我以后该怎么办,而且这几天自己的思维习惯也变的很强迫症,总在脑海里思来想去很久,真的很害怕,因为只要一有这种现象就会深深的责怪自己,变得很消极,很想哭,表面上家人看起来我也乐呵呵的,没什么毛病,但是自己内心真的很焦躁,接下来的几年我真的想好好努力,也是很关键的时期,所以真心希望有人能帮帮我,告诉我怎么才能克服自己的毛病。
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2808天前
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2542天前
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2542天前
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2542天前
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