给力心理
网友
不想与父母交流心理咨询
2024-04-30 00:01:32
咨询师周红梅
你好
2017-05-10 23:36:26
网友哇哈哈
这个
2017-05-10 23:37:16
网友哇哈哈
我也是学生 分享下我的经验吧
2017-05-10 23:37:35
网友哇哈哈
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平时的时候用心点 别临渴掘井 考试拿平常心应对 别给太多压力自己
2017-05-10 23:38:25
咨询师熊琦红
你好
2017-05-10 23:38:49
网友哇哈哈
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然后呢 多找点令自己快乐的活动 比如我自己就喜欢打游戏 但不会影响到学习 要适可而止
2017-05-10 23:39:20
谢谢
网友静＆夜
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考试焦虑症很正常，这是身体对心理压力的1种释放，学会放轻松1点，平时的小考要认认真真对待起来，面临大考时候，不要恐惧，要像小测1样对待，适当的放松1下也可以，有的时候琴弦1直处于1个紧绷着的状态也会断，所以可以在考试以后给自己当1个小假，还有就是不要看重考试成绩，不管怎么样，都去接受它，我们重要的是增长知识，希望你考试顺利。
2017-05-10 23:56:39
网友情森森i 雨萌萌i
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别说我带坏人啊！我给你说说我曾经考试怎么考的吧！我在平时学习都努力！唯独考试前一两天从来不看书！因为考试久了会让人头晕！所以我喜欢考试前放松自己！把头脑放空！然后你考试的时候脑袋里就没有其他乱七八糟的了！当你看到试卷的题目时脑袋里面只要你记过的大部分都会浮现出来！这是我以前的方法！但是先说好！我成绩不是太好也不是太差！高中那会1800多人我只是180多名！初中那会2000多人我只是150左右！没有跑到前面去！我说的人都是和我一届的人！
2017-05-11 01:15:23
