给力心理
今天约定好跟一个咨询师做咨询，约定中午，后来我记忆不好忘记了！过了十五分钟给他打电话他就约定其他咨询了，而我有我件急的事情要咨询，已经等到下午了，他又说明天下午，明天已经崩溃了，今天就要解决的事情，然后我情绪有点崩溃，哭泣了阵，心情不好，我不知该怎样缓解，求救各位老师
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16条评论
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网友
太原园成心理咨询
2024-04-29 20:22:49
咨询师达粉会
你好。还有其他办法吗？
2017-05-03 14:42:37
咨询师达粉会
自己的这个问题解决了吗？
2017-05-03 14:42:48
还没
还没有，心情不爽
咨询师崔锐
0
你好，你可以找其他老师咨询下你的问题的。
2017-05-03 14:43:10
咨询师胡亚娣
您好
2017-05-03 14:43:37
咨询师达粉会
0
现在也可以把你的问题讲出来。让自己的情绪缓解一下。
2017-05-03 14:43:38
咨询师易云侠
你好
2017-05-03 14:43:46
咨询师邓日良
您好
2017-05-03 14:46:22
咨询师徐惠泉
你好
2017-05-03 14:56:48
咨询师国云霞
0
你好，你可以1.放松，深呼吸，从以前咨询成长经验中，你是否可以试着自己独立这件事呢2.如果是因为没有按预约，而后面的时间有因为的安排而引起你的情绪问题，你是否可以觉察下这是一份怎样的情绪？这份情绪获得什么？
2017-05-03 14:58:25
咨询师张欣
你好
2017-05-03 14:59:23
咨询师刘艳
你好，可以找其他的咨询师
2017-05-03 15:01:49
咨询师刘婕
你好
2017-05-03 15:04:50
咨询师许朝辉
您好
2017-05-03 15:06:37
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-03 15:13:08
咨询师王 宇
你好
2017-05-03 15:50:47
