小芸豆 19858天前在线
2017-05-01 10:10:32
抱抱TA 回复
女 要高考了。晚上总是失眠,心里很焦虑。有什么能控制失眠吗?
0个拥抱 12条评论 597次阅读
网友
上海彩虹心理咨询
2024-05-15 22:07:23
咨询师王金波
您好!
2017-05-01 10:10:48
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2017-05-01 10:11:35
咨询师许文慧
你好!!
2017-05-01 10:13:10
咨询师王 宇
你好
2017-05-01 10:15:09
咨询师张柏和
0 失眠。不是控制能解决的 你需要心理咨询疏导情绪化解压力 接受催眠直接调节改善睡眠。
2017-05-01 10:19:01
咨询师陈志显
您好
2017-05-01 10:30:25
咨询师温桂彩
0 您好!思想压力太大,可以通过催眠放松身心
2017-05-01 10:35:21
怎样进行催眠?
咨询师温桂彩
电话催眠放松
2017-05-01 10:48:08
要付费?
咨询师温桂彩
0 一对一深入咨询都是收费的,你愿意付费咨询吗?
2017-05-01 11:20:13
咨询师吴立敏
您好
2017-05-01 11:27:54
心理论坛
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