给力心理
男,印象中有一次在初中写毛笔字的时候被前桌嘲笑手为什么那么抖，当时自己也搞不清楚为何会这样。刚到了工作的时候，因为写字并不多也没在意。最近几年在仓库做，经常要开单，感觉越来严重了，尤其在有人的时候，总感觉人家盯着我看，根本下不了笔。那种心情很紧张，心跳很快。每每听到要写字的时候，总是很恐慌，很惧怕这种事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只会越严重。可我还是放不下面子。害怕丢脸。怎么办，有谁帮帮我？
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27条评论
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网友
深圳公明蒋石心理咨询
2024-05-04 12:53:59
咨询师王金波
您好！
2017-04-11 19:29:26
咨询师李锦云
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当年的嘲笑在心里留下了阴影，对于写字形成的恐惧。嗯，对于这个问题呢，嗯，您自己呢可以不要他加关注。接纳这种恐惧。如果自我调解不了呢，也可以点击我头像我做，这种恐惧症的案例很多，啊
2017-04-11 19:29:33
咨询师刘文静
你好
2017-04-11 19:30:57
咨询师张银玲
你好
2017-04-11 19:33:07
咨询师周红梅
你好
2017-04-11 19:35:06
咋办呢
咨询师魏学兰
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恐惧之心，躯体化，这些问题，都是心理问题，你很敏感，自尊心强，在乎别人的评价，你认同吗？
2017-04-11 19:41:57
是的
咨询师徐惠泉
你好
2017-04-11 19:43:55
我网上也看了很多，只有不在乎别人的看法才可以，可是做不到啊
咨询师徐惠泉
这是你人格深处自卑的原因
2017-04-11 19:44:29
我也感觉很自卑
咨询师徐惠泉
建议你通过正规心理治疗解决
2017-04-11 19:44:48
咨询师林芳
您好
2017-04-11 19:45:42
怎么治疗
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-11 19:46:25
咨询师徐惠泉
给你留言了，
2017-04-11 19:46:46
在哪啊
咨询师李洪文
您好
2017-04-11 19:49:13
咨询师徐惠泉
点击我头像私聊详情
2017-04-11 19:49:31
咨询师李君
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越在意，可能越会成为问题，你可以只关注书写的内容，而不要去考虑手的感觉
2017-04-11 19:57:05
咨询师魏学兰
心理咨询，可以帮到你
2017-04-11 19:57:36
问题是做不到只关注
咨询师汪桂兰
您好
2017-04-11 20:08:44
咨询师张庆仪
您好！
2017-04-11 20:36:22
咨询师李丽
你好帅哥
2017-04-11 20:38:13
咨询师许朝辉
您好
2017-04-11 20:49:56
