眼瞳☞喧然繁华 19841天前在线
2017-04-10 23:08:26
抱抱TA 回复
男 我是一名高三学生,今年20岁,有社交恐惧症,想要寻求帮助,谁能帮帮我。
0个拥抱 11条评论 544次阅读
网友
考心理咨询师买啥书
2024-04-29 06:18:21
咨询师林芳
您好
2017-04-10 23:09:54
咨询师许文慧
你好!!
2017-04-10 23:10:35
咨询师周红梅
你好
2017-04-10 23:11:10
你好
请问我该怎么做,我甚至和别人说话时,都紧张
网友^_#
紧张的时候在想什么呢?
2017-04-10 23:14:35
别人怎么看我
太在意别人对我的看法
网友成功之路
我很爱他,他很不爱我
2017-04-10 23:16:42
咨询师李锦云
0 你自己调解不了吗?嗯其实你只要不要太在意紧张,接纳自己就可以了。
2017-04-10 23:18:42
咨询师李锦云
0 如果如果实在调解不了的话,也可以找一位你信任的老师帮助你
2017-04-10 23:19:19
心理论坛
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女 我想知道我是否患有社交恐惧症或者异性恐惧症,还是只是性格上的害羞。 我是一名女学生,在生活中我很害怕和别人说话,尤其是异性,如果有特别要好的朋友在旁边我才会试着和他们交谈,如果单独和异性(或者很不熟悉的同性)相处,我会强迫自己忽视他们,不跟他们交谈。在跟异性说话时,我会有严重的脸红症,而且轻微发抖,持续时间有点长。我经常怀疑身边的异性对自己有企图,从而远离他们。我喜欢一个男孩儿,但是我从来不主动接近他,跟他说话,但是他出现在我的视线范围内甚至跟我交谈我会很兴奋,但是这种兴奋一直被我压抑住,从而表现得冷漠,心理很紧张,不知道说什么话。在周围的异性的印象中,我好像是非常高冷或者内向的性格,但是跟熟悉的同性我会非常愉快地相处,甚至能让她们感到我很活泼。 在搜索了“异性恐惧症”这个词条之后,我自我回想了一下从小到大的经历。小时候,我的父母经常争吵打架,父亲脾气暴躁,甚至打我。小学时候,我经常被男生欺负,诸如当众脱裤子,骑在我背上,把虫丢进我的衣服之类的。几岁的时候因为父母矛盾,我被送到亲戚家寄养,看到了很多比我大的男性亲戚一起看黄色的电影,虽然我什么都不懂,但是我一直记得那些画面。初中时,有个男生偷偷捏我的臀部,让我非常厌恶,但是我不敢告诉任何人。一次,有一个一起长大的男生像电视剧里的流氓一样撕我的衣服,被我赶走了。还有个比我大几岁的男生,骗我说一起做游戏,然后脱掉我的裤子,还让我闭上眼睛……不过后来还好什么也没发生。而且当时有传言我的班主任猥亵女学生,但是我一直很尊重我的班主任,因为他对我很好,所以传言让我很恶心难受,我开始变得叛逆。 高中时,我变得更加内向,独来独往,整天看小说。因为情绪不好的原因,又总是被同班的同学欺负,经常自己偷偷哭,然后被欺负得更惨。高二分班之后,我开始试着接受身边的同学,想开始新的生活。同学们经常让我做这做拿,比如抱着很多瓶子去为他们接水,比如他们让我大声唱歌,我都很乐意,因为他们能把我当成他们中的一员。当时班里有一个很活泼的男生,总是在课上说些搞笑的话使我们上课都很开心,我变得经常开心地笑,我很关注他,我觉得我喜欢他。但是不小心被他发现了,他告诉他身边的人,然后很多人都知道了,我以为他也喜欢我,但是后来知道他喜欢另一个女生。他经常逗我,做些让我误会的事,我无法讨厌他,只好默默地祝福他。但是这件事我觉得应该给我留下了一点心理阴影。 现在我在一所大学就读,因为专业的关系,身边男生少了很多,我依旧不敢跟他们交往,即使我知道了他们不是“怪物”,还是本能地害怕他们。我从来没谈过恋爱,现在又遇到我喜欢的人了,我还是不敢去尝试。我真的很害怕这会影响我的一生。 除此之外,我还害怕面试,当众演讲说话之类的,会发抖。 希望对心理有研究的各位能够帮帮我。
0个拥抱 21条评论 1239次阅读 2834天前
女 我今年20岁,是大二的学生,我怀疑我可能得了社交恐惧症+余光恐惧。 以前大一的时候没有余光恐惧,上课还算正常,只是有点害羞吧。现在大二变的更严重了,现在都不能正常上课了,只要是坐在我视线范围内的同学,他们一动,我眼神就会有触动,坐在我旁边的人,我因为余光能看见他,所以只要他一动,我眼神也会闪烁,其实我也不是故意用余光瞥他们的,可就是不自觉的就在瞥他们,搞的旁边的同学老以为我在看他,特别尴尬。 还有平时走路,有时看到迎面过来的陌生人,也会不自然,如果直勾勾地盯着前方,不看他的眼睛,我会有点不自然,而看到他的眼睛,就会更不自然。有时就很正常。 平时与陌生人和不太熟的人说话,一旦目光接触,就会不太自然,就会尴尬。我比较害怕和别人对视,而和熟人就没有这种情况。 我每次幻想未来的生活怎样美好的时候,心里都会不自觉的想到我连最基本的与人交流都做不好,还怎么去实现未来的梦想,顿时就会很无奈,也很讨厌自己,会想说我为什么会是这样的我? 我也上网搜过这种情况,以为和熬夜有关,以前我经常熬夜,早上又必须早起上课,导致睡眠不足,所以我现在开始早睡早起,特别注意自己的身体,可是没有什么卵用,我的情况没有得到什么改变。 我也想过去死,一了百了,反正什么都做不好,活着有什么意义呢,但一想到我爸爸(我是单亲家庭,跟随我爸爸生活)失去我,他该怎么办?还有一个原因就是我可能没那么大的胆量去死。 我该怎么办,每次一想到自己这样子,就好苦恼,求助好心人们,帮帮我吧,我还年轻,不应该就这样浑浑噩噩地活下去!❤
0个拥抱 17条评论 866次阅读 2611天前
你好!我是一位大四学生,微胖相貌平平,家庭条件十分困难,家里纸妹五人,我是老大;我是一个特别敏感的女孩,从15岁自己就出去打工,直到现在都是半工半读,受尽欺负和压迫,以至我对人生特别悲观,压力很大,回来继续上学后经过自己努力考上大学,而大学生活很不如意,上大学的第一年我不知啥原因,脸长满了痘,而这痘一长就是四年,吃药花钱如流水怎么都弄不好,这让我的生活费捉襟见肘,同时做啥啥错,运气一直不好,倒霉的事经常有,这让我心里特别难过,心想为啥天下所有的伤心事都让我承受;在班上全是女生,女人多的地方小肚鸡肠叽叽喳喳是非满天,和她们处不来,在学校也怕接触别人,没参加任何社团没认识任何人,就算认识那也只是认识并不深交,可能因为我的自卑心理特别强,不敢和别人多接触,时间长了觉得自己有社交恐惧症,也闷坏了。之外,班级在学院为边缘班级,没人管,也和辅导员搞不来关系,所以大家都是一副无所谓的样子,我也不例外,因此,心特别累,特别空虚,特别无所谓,整个人没有一点生机,行尸走肉,身体也大不如前,睡眠问题超级严重,可能因为睡眠原因我的脸上皮肤也很严重,每天看着这张脸这幅皮囊,觉得是不是自己有神马病吗?癌症吗?有时候觉得如果有这病也好,死了算了,想到解脱的感觉好爽…。反正以前所有的一切奋斗的因子向上的因子全不见了,现在的我也面临毕业,压力很大,我觉得自己没有自信找到一份好工作,我感觉自己没资格没本事没能力和别人争,我感觉自己啥都不是,每天啥都不想做,坐着等死,晚上失眠,认认真真想去找个解脱的办法,我怕进入社会,我怕被人瞧不起,怕被人冷眼横眉,我怕满足不了父母的希望,负担不起家中的重担……!我感情经历没多少,以前喜欢过一个人,大概有七年了,他丝毫没有动摇,这也让我很自卑没勇气去谈一场恋爱,我感觉自己不配,所以都是独来独往,女汉子……。。。。。我看过很多励志的书很多励志的人,包括同龄人,但是丝毫掀不起一点心里的波浪,我感觉心已死,现在活着就是每天十一二点起床,叫外卖,看电视,晚上失眠,就这样循环往复,我觉得活着已经没有意义了,我也憧憬过未来,但又不敢想,我现在好累,不知道路在何方,也每天反思反省,可能自己太懒没有吃苦的耐力了,励志要改,可是没用,现在觉得一切都没有意义没有希望没有一点光,我走不出去了
0个拥抱 50条评论 1663次阅读 3042天前

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