给力心理
男 最近高三了，从第二次联考失利后每天晚上睡不着，白天老没有精神，老不在状态
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6条评论
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网友
实施心理咨询有哪些基本步骤
2024-05-01 18:48:23
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-16 23:33:04
咨询师周红梅
你好
2017-03-16 23:33:37
咨询师张庆仪
您好
2017-03-16 23:37:20
咨询师罗柳琼
您好
2017-03-16 23:45:20
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待高考，不要将高考看成，如果考不好，一切就完了！如果将高考视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待高考！自信些，好吗？加油！
2017-03-17 07:46:36
以前不怎么在意学习，后来意识到了要学习，成绩要敢上去，开始有了紧张感，努力读书了，可是刚努力了几天，第二次联考来了，本来打算用它来看看自己的实力，谁知道在本来最强的数学上面就有很多没做，那些我都会做，题目也不难，第二天理综的考试，到后来，我化学大题目没时间做，从那两天开始，每天晚上睡不着，每天刻意让自己睡觉，躺床上却始终睡不下，白天又不能集中精力去学习（到了高三下学期，高考倒计时了，我莫名的会去清理自己的东西）谢谢你的帮助，我很讨厌现在这个样子，我想集中精力去学习，高考好歹也要考个本科，但这个样子，只能是专科，还不如现在就去单招
