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19842天前在线
2017-03-15 12:16:35
抱抱TA
回复
女 考前紧张怎么办 影响发挥 考试过程中脑子一片空白
0个拥抱
11条评论
458次阅读
网友
西藏心理咨询师证书领取
2024-04-29 10:17:39
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
2017-03-15 12:17:36
咨询师
温桂彩
你好
2017-03-15 12:17:41
咨询师
史丹凤
你好,紧张的背后,害怕什么呢?
2017-03-15 12:18:03
咨询师
温桂彩
这种情况最好还是进行咨询疏导放松
2017-03-15 12:18:19
咨询师
周红梅
你好
2017-03-15 12:18:41
咨询师
许文慧
您好!!
2017-03-15 12:20:09
咨询师
李锦云
你多大了呢?嗯是高三学生吗
2017-03-15 12:36:11
咨询师
李锦云
可以和学校的心理咨询室联系联系
2017-03-15 12:36:46
咨询师
陈志显
您好
2017-03-15 12:52:20
咨询师
许朝辉
您好
2017-03-15 12:58:06
咨询师
熊琦红
你好
2017-03-15 13:09:00
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女 睡觉如果醒来就睡不着了,常常睡觉时心里有顾虑的事,脑子里还在注意一些事,而且这种状态我无法调节,就是无法不注意一些事,顾虑还是可以消除的,我的耳朵一听到敏感的声音(比如杂音,高音)就心神混乱,异常混乱,思想也就被声音拉走了,拉不回来。常常神思不由自主的受干扰,影响,不能控制神思。内心无法平静,是不是精神病啊?麻烦有经验医生给个建议,怎么治疗?
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