给力心理
女,21岁,各种朋友好。我是一名在国外读书的学生，从小到大因为一些事情导致心底里多少有点自卑感。以至于父母呵护的很好，任何事情都帮助我解决。导致我自己在心理上其实并不独立。来到国外后甚至于由于没有安全感得过一段时间焦虑症。但是最近和一个人撕逼了，这是我从小到大第一次忍无可忍和人吵架，尽管对手是个人人都说她人品不好，又年近30的学生。结果是我觉得自己并没有吵赢，因为很多恶心揭人短特别伤人的话我说不出口，可是她骂的话异常难听。所以感觉自己很窝囊，又很头疼上课的话会进到她她又不依不饶的骂人。因为这件事情总是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要学会大度不和垃圾人一般见识，可是只要想起来就会生气纠结，更何况当时的骂战是在群里很多人都看得到，让我觉得看到其他人自己都很尴尬很丢脸。总而言之就是我要如何真正的开导自己？让自己心胸开阔起来，不要觉得自己窝囊而更加懊恼自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人会因为她骂我的那些话笑我？谢谢
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9条评论
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网友
鹤岗市心理咨询师
2024-04-28 14:48:06
咨询师许朝辉
您好
2017-03-11 19:08:31
咨询师周红梅
你好
2017-03-11 19:09:33
咨询师张银玲
你好
2017-03-11 19:09:49
咨询师许令智
你需要提升行为控制能力
2017-03-11 19:11:31
咨询师许令智
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先付费接受心理分析诊断，之后给你建议，不闲聊
2017-03-11 19:12:15
咨询师陈志显
您好
2017-03-11 19:14:39
咨询师史丹凤
你好，提升自信心
2017-03-11 19:16:18
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-11 19:16:52
咨询师李锦云
你的这种状况，建议做咨询
2017-03-11 19:25:23
