给力心理
男,为什么晚上一直做梦啊，第二天起来感觉很累，以前我有失眠的情况，现在好了，却一直在做梦
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11条评论
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网友
零基础想做心理咨询师
2024-04-29 09:08:32
咨询师吴莹
你好
2017-03-06 08:24:04
咨询师王金波
0
您好！实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，我们每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。呵呵，感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以无论感觉到天天做梦，还是，一直不做梦，都请不必太在意。这是正常的。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2017-03-06 08:25:15
咨询师易云侠
多大了？
2017-03-06 08:25:19
咨询师董娟波
0
你好，睡眠质量不好，可以通过心理咨询来帮你
2017-03-06 08:25:29
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就是做一些紧张的梦
而且感觉记忆力也有所下降了
咨询师许朝辉
您好
2017-03-06 08:31:39
咨询师周红梅
你好
2017-03-06 08:40:15
咨询师张欣
你好
2017-03-06 08:43:32
咨询师许文慧
您好！！
2017-03-06 09:01:20
