给力心理
男 以前挺正常的一个人，现在发现心理有了问题真心痛苦，！我总是不能正常呼吸，（以前觉得好玩，每日持续深呼吸，好像导致了这样）好像非得去刻意干这件事儿，而且还有恐惧感，导致不敢运动，不敢认真学习，生活失去了信心！求网友给予建议！
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26条评论
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网友
徐州春风心理咨询中心
2024-05-09 01:54:49
咨询师董娟波
你好
2017-03-02 11:34:45
咨询师邓日良
您好！
2017-03-02 11:35:24
咨询师董娟波
从什么时候开始的？
2017-03-02 11:35:26
老师，您好！
咨询师周红梅
你好
2017-03-02 11:36:17
已经五六年了
咨询师史丹凤
最近有压力事件吗
2017-03-02 11:36:47
咨询师张柏和
0
你好你今年多大了你发现自己存在什么样的心理问题啊？如果有问题你是需要及时联系咨询是做专业的治疗的
2017-03-02 11:37:40
咨询师胡亚娣
您好
2017-03-02 11:37:46
老师们好
以前有，那一段时间过于敏感周围，怕别人对自己说三道四
咨询师胡亚娣
有些强迫症状，需要具体咨询
2017-03-02 11:39:19
咨询师许朝辉
您好
2017-03-02 11:39:34
现在好多了，但是还是不能正常呼吸
呼吸好像成了阴影，有时候快喘不过气了，感觉自己白活了，连这最自然最基本的呼吸都不会
咨询师许文慧
你好！！
2017-03-02 11:42:51
每天都活在憋气状态，体质下降，学习也不如以前
咨询师黄利琼
0
在你不刻意去关注自己呼吸的时候是否可以正常呼吸，试着转移一下注意力，看看有没有效果
2017-03-02 11:44:56
去医院查了，生理没毛病
挺难转移的，好像时时在提醒自己
谢谢老师们，我再试试吧
咨询师张银玲
你好
2017-03-02 12:07:26
说活，唱歌都不能坚持，好像是不会换气，平时靠喝水缓解
哪位老师真能帮我解决啊
网友暗夜荼靡
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放松训练，去网上找一些放松训练的音频来试着一起做，看会不会有好转
2017-03-02 13:46:36
咨询师陈志显
您好
2017-03-02 16:56:06
