给力心理
女 离高考只有98天了 我却请假回了家 不知道为什么在寒假过后产生了一种自我评价极低的状态 自我否定 觉得做什么都是错的 别人一个眼神不对 或者摔本子笔 即便跟我真的没有关系我还是会觉得就是我的错 最严重的时候一进教室看到那么多人就心慌 坐下来大气不敢出 喘不上气 胸闷 拿东西小心的过头 觉得自己出声大了都是影响别人 不想说话不想和别人交流 也不想笑 对什么事都提不起兴趣 以前感兴趣的也提不起 只想自我封闭 表面上跟平时没什么不一样 只有自己知道有多煎熬 吃不下饭 只有睡觉是正常的 我并不是厌学 回家还是很乐意学习的 但所有事情只想一个人去做 人多的教室 不喜欢 心慌 恐惧 压迫 难以自抑
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5条评论
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网友
办心理咨询师多少钱
2024-04-29 20:03:41
咨询师温桂彩
你好
2017-02-28 20:33:03
你好
咨询师李锦云
还是我非常理解你的感受，你就是太焦虑了
2017-02-28 20:34:05
咨询师周红梅
你好
2017-02-28 20:34:42
咨询师康建萍
你好
2017-02-28 20:47:15
