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女,感觉自己很孤僻，不敢正常的与陌生人交流，而且有时候还会紧张，别人想和我交朋友时我不知道如何回应

女,30岁,最近总是容易被刺激总是想很多，也不敢直视别人也不敢和人多说话，也害怕我说的话人家对别人说，总感觉亲人有事情骗我，如果家里办酒席什么的，我每回都紧张不知如何好，就不敢说话就多想了自己就哭了，

女,26岁,从小虚荣心很强，有些自卑，在乎别人的看法，自我认同低。高中生活更是自卑，不自信，社交方面很紧张，不知如何是好。而自己又特别渴望得到别人的认同，从此以后把真实的自己封闭起来了，近几年社交也越来越困难。现在自己有些清醒但是生活有着迷茫，不知道自己是谁。

女 无法在别人注视下完成手上动作，而且手特别抖，有一次在考试的时候因为紧张腿也抖的很厉害。这是心理问题还是生理问题？如何克服。

女,有老师愿意免费心理辅导的吗？咨询过几次。能力有限不能一直付费咨询。但是是真的需要帮助的人。 可以找到都值得相互信任的人嘛

男 有一点自卑心里，不愿意主动跟别人交流，碰到不熟的人不知道说什么，但是熟人面前是话唠

男 事情是这样的：去年我媳妇生的孩子，我在工地施工，没生之前我没回来，我妈从老家来照顾我媳妇，后来我岳母也来了，快生的时候我从工地回来了，看到我妈天天做饭，我岳母吃的多还不做饭，有一天我就说了岳母吃的多还不做饭这话，我妈叫我媳妇和岳母吃饭，我媳妇说不吃，领着她妈出去吃饭了，下午我妈还是做好饭叫我媳妇吃饭，人还是说不吃，领着她妈出去吃饭了，第二天我妈看呆着我和我媳妇关系更不好，我妈就回老家了，我妈走之后，我天天白天出去溜达晚上回来，有一天，我岳母把我叫到她面前训斥我，我不愿听，进屋了，我岳母追到屋里说我什么态度，我说到不愿听，她还训斥我，我不愿听打算出门她拉扯我，我挣脱后晚上出门了，晚上很晚回到家了。过了些天媳妇她姐来了，慢慢的我和媳妇在她的姐的劝说下和好了，媳妇她姐要回去上班呢呆了几天就走了。过了些天，媳妇快生了，住进医院，当时医生让剖腹产，我和媳妇打算顺产，岳母说剖腹产，我跟岳母说到剖腹产出现问题她给养一辈子啊，后来我和媳妇多方打听决定剖腹产，孩子生出来了，我给照相，岳母说冷不让照，我说我的孩子我说了算，雇了个月嫂，岳母回去给孩子拿一些用的东西，来就给月嫂说这咋用那咋用，我说人月嫂自己看着用，岳母哭了，我说出去哭去，没几天媳妇快出院了，出院头一天我跟媳妇商量给岳母买出院第二天的火车票让岳母回去，出院当天回到家我冰柜里东西没拿好撒到地上了，这时候岳母过来拿冰柜里东西，我说净添乱，第二天岳母走了，媳妇月子里我照顾的，出了月子媳妇让我给岳母道歉，我道了，我让媳妇给我妈道歉说她给我妈脸色不对，我媳妇说她没错。可是有一天我看见媳妇跟岳母的聊天：岳母说这辈子在我跟媳妇的家是最憋屈的，要不是看着媳妇生了孩子，非的闹个天昏地暗，媳妇说让岳母就认为媳妇自己一个人带孩子呢，我媳妇跟岳母说和我再也回不到以前了，没感情了。岳母说支持媳妇的意愿。岳母回老家后，我和媳妇因为生活的琐事吵架，她就说离婚了，并且抱着孩子要走，被我拦下，我说到我要改我的脾气，最近一吵架，媳妇说我死乞白脸的拉她，要不早都离婚了……你说针对这些事情，岳母不原谅我，我媳妇还不跟我妈道歉，媳妇顿不顿一吵架就说离婚还说我死乞白赖的拉住她，我该怎么办？