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女,我觉得我的问题很多，简单的一句两句话说不全，各方面的压力都有，家庭，事业，婆婆和老公。自我诊断应该是产后抑郁，心理测试为中度至重度。我感觉自己目前还是比较冷静的，但是不能遇上事情，遇上事情控制不住情绪，希望自己能调节好，更好的面对生活。所以希望有专业人士指导一下如何排解压力发泄情绪。我会积极采纳建议，谢谢！

男 写给女朋友的挽留信。分手对于两个相爱的人来说去痛苦的，那么必须得男人放下面子去挽留女朋友，最好的方式是写一封挽留信。--摘自泡学网 是啊，你很爱你的女友，非常珍惜这段感情，所以才沉溺其中无法自拔。但是，既然你这么爱她，为何不想想如何让她重新爱上你，为何不写一封挽留女友的信，让你们的感情重归于好呢? 在写挽留女友的信之前，一定要做好一项准备，那就是：给彼此一些时间，让你的女友冷静思考的同时，还要给自己时间去改变。因为只有你改变了，才能开始挽回，否则你将面临的是对方的冷漠。 毕竟挽回女友的信，只是帮助重新获得她目光的引子，真正能够让你们重归于好，并且获得稳定感情的，是你所做出的改变。你的改变是挽回她的决定性因素，只有懂得如何改变，才能让你重新拥抱你的女友。 在挽回女友的信中，不要一味的顾着道歉，这是很多人经常犯的通病。有些朋友，为了挽回自己的女友，就在信里通篇讲自己哪里错了，如何错了。你应当知道，歉意是无法解决任何问题的。 你错了，你意识到了，但是你改了吗? 所以，停止一味的道歉吧，你要做的不仅仅是让对方看到你的歉意，而是让女友明白你知道珍惜这段感情，尊重你们的爱情，所以懂得改正自己的错误。 因为只有让对方看到你的改变，让女友感受到你对感情的真诚，才能彻底挽回属于你们的感情。 挽回女友的信要如何写呢? 前面讲到，你不一定要道歉，但是一定改正，只有改变才能重新打动她。所以，尝试用你最真诚的话语，告诉你有多么不舍，并且真挚的承认自己的错误，以此来告诉对方—— 我改变了，我不会再让你伤心，也不会再让你失望了，请你放心。 你可以换位思考，如果此时你是你的女友，当你看到这样的信，面对昔日深爱着的恋人，当你看到了对方的改变。你愿意再给对方一个机会吗? 所以，在挽回女友的信中，你可以写道： “我承认，随着时间的流逝，我们都开始变了。生活对我们的影响太大了，尤其对于我来讲，我可能没有之前那么幽默，最重要的是我对你的关心越来越少，对不起，是我只在乎享受，却忽略了付出。” “我们之间出现了裂痕，经历了越来越多的争吵，所以信任开始消散，大概这就是让你狠心离我而去的缘故吧。” “我挺笨的，没有好好经营这段感情，所以才让本来如胶似漆的我们，最后走到形同陌路的……可是我太笨了，我笨到无法放手，我一直在想你，因为我忘不了我的承诺，你知道吗?” “在这段时间里，我开始尝试改变，让自己变得优秀，好再一次牵着你的手，给你我所承诺的幸福，你能不能给我一次机会?”

女,33岁,我和老公认识十二年，结婚七年。四五年前经常为了他家里人的事吵架，后来慢慢不太吵了，他不太跟我说他家的事，我也不问。他觉得我对他爸态度不好，不冷不热。今年4月份的时候我发现他跟一个女孩聊微信，言语比较暧昧，没吵架，他直接说要离婚，单说跟那个女孩无关，是我俩之间感情的问题，后来冷静下来我们还是说各自改正自己的问题再给彼此机会，中间慢慢都在改，关系有所改进。8月初的时候偶然我发现他和女孩出去玩的照片，又吵起来，还是直接说离婚，说自己没办法和我继续生活下去，但不承认是和女孩的有关，然后知己的一个朋友帮忙劝说调节，慢慢的又好了，我也努力改变自己，包括对他和他家人的态度，他也承认我变化很大，变好了。最近我发现他给那个女孩买了一部手机，他说是误会，只是代买，女孩把钱也给了他，微信和手机都删除了，说不会有联系。但是解释完所有问题又说要离婚，一开始是开玩笑的口气，慢慢态度越来越强硬，他就坚持说这几年他过的特别不顺心，越来越不像自己，他感觉我一直在控制他的心和脑，他很压抑，工作也不是他喜欢的，他说就是很想逃离现状。我现在真的不知道应该如何是好，孩子都六岁了，为了孩子不想离婚，我对他也有感情，可是总是这样别扭着，一会儿好一会坏的，真的很折磨人

女,我老公二十多。我们刚结婚时候他特别会过日子，给一百能装好几天不舍得花，后来因为他家人一些原因，总是跟他吵。慢慢变的对我很冷淡，给五十是一天，给一百也是一天。给的钱少就跟我急。他一月就挣一千多，我没工作，还有孩子要养。每次说他他还总觉得自己委屈。就在去年他迷上了游戏，背的家人把车卖了，又借高利贷三万，一年没上班，（每次早上看着上班走了，下班回来，实际去网吧）后来被发现，他爸妈也狠狠的说他并且把欠的钱还了，我妈也拿出了一万帮忙还债。以为他就此改了。没想到半年后又开始和从前一样，假装上班，实际去网吧玩游戏。每天要生活费，给的少就不愿意，幸亏发现的及时。才赔了五千。（这五千背的我把结婚证拿去当抵押，办信用卡。）我真的好绝望，可为了孩子我还是在这个家里选择接受他。持续一年，今年这月一给上班打电话。才十号，结果休了八天了班上说！又犯毛病了，假装上班上网。这次我跟上两次不一样了，没大吵大闹、也没闹离婚。反而懒得理他；连跟他说话的力气都没有！离婚也只是每次说，知道他根本不会离的，再说还有孩子！这次我很冷静，一句话也没吭！我不知道他存在什么心理，是从没把我和孩子当他的家人吗？否则他怎么会一再的不顾这个家！不知道如何能让他回心转意。真想像别人一样有一个老公陪伴的家！经过这几次的打击，我记忆力不好、变的自卑、变的不想与人说话、一说话就想说结婚前、上学时那时开心的画面。我感觉我现在很在乎身边人的看法，老害怕他们瞧不起我而可以掩饰！真的好累，我该如何走出心理的阴霾。该如何让老公心里有我和儿子，有这个家，怎么才能让他有责任心啊？

我和前任丈夫也就是现在的男友在一起快三年了，经历了很多风风雨雨，从一开始觉得他很好，到他把自己最真实糟糕的一面一点一滴的暴露在我面前，到我完全无法接受，到我开始包容，到前几天我冷静的思考后决定跟他一生扶手走下去！当我回家给父亲过完六十大寿回来后，发现短短几天，他已经把另外一个女人带回家！我从第一反映如果他们之间发生关系就彻底离开他，到几个小时后忽然明白我是那么在乎他，以至于对于他的出轨都愿意坦然接受，决心无论如何都要挽留住这段感情。他说他现在很反感我，觉得怕我以后会以此找他的短，说跟那个女孩在一起很舒服，很聊的来，不愿再跟我在一起了！我总觉得他是处于一种迷惘的状态，想逃避，所以我无奈之下，在他自己说出每天晚上都会回家的情况下，我选择了让他出去。可是他却一次又一次的失信于我，我真的有些害怕，不知道自己用什么方法能让他回头，谁能帮帮我？

女 快开学了，不想去学校睡觉，谁能帮帮我，免费好吗？

女 十三岁，不想在学校寄宿，同学与她爸爸车祸那一次，我就会想很多很多，一整晚不敢睡觉，一直想一些很不好的事情，每次在学校就会想家，就会哭