给力心理
网友
心理咨询的科学性
2024-04-29 03:49:24
咨询师段远华
你好，可以的
2017-01-19 18:18:46
咨询师达粉会
你好
2017-01-19 18:18:48
咨询师周红梅
你好
2017-01-19 18:18:51
咨询师戴盼
你好，可以的
2017-01-19 18:19:11
咨询师 张志军
0
您好！请了解一下张志军老师适合您吗？如果觉着适合，请说一下您的年龄？职业？学历？预约时间联系他吧！
2017-01-19 18:19:43
咨询师司淑莲
你好
2017-01-19 18:21:25
咨询师胡亚娣
您好
2017-01-19 18:21:28
咨询师胡亚娣
可以系统咨询来帮助你调整焦虑
2017-01-19 18:22:12
咨询师胡亚娣
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请问你焦虑的症状具体怎样，有持续多长时间了
2017-01-19 18:22:52
咨询师张柏和
你好 焦虑多久了。到什么程度
2017-01-19 18:23:43
老师们好。前几天，我经过自己的努力和心态的调节，我终于感觉我不再那么焦虑了，而且我可以正式我那些焦虑的反应，于是前几天的晚上，我就自己想，我应该这样继续下去。做自己该做的，于是我就想下1步我应该怎么做。我暗示自己，下1步就3个字 做自己！于是我暗暗下定决心。但是 正当我准备自己下定决心的时候，我的朋友给我发来1条，信息。就是这1条很平常的信息，我觉得把我自己调节的效果全部毁掉了，我觉得再有这样的机会自己调节很难了，我甚至幻想时间倒流再回到那天。我想再来1次自我调节。我现在好痛苦，因为我觉得那1条信息把我前进的脚步阻拦了。我甚至觉得就是那1条信息，会导致我会1直焦虑下去。
咨询师达粉会
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一句话就这样。可能，你需要专业的梳理治疗了
2017-01-19 18:25:04
咨询师许文慧
你好！！
2017-01-19 18:25:20
咨询师陈志显
可以的
2017-01-19 18:25:21
咨询师达粉会
找自己信任的老师。做咨询处理。
2017-01-19 18:25:21
我现在有在吃药，正因为我再吃药的同时也在自我疏导。但是那天晚上的那条信息，我觉得阻碍了我疏导的效果
咨询师许朝辉
你8您好
2017-01-19 18:27:09
咨询师许文慧
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你好，焦虑症是心理问题，必须要接受定期的心理治疗，建议你点击我的头像有约我的正式电话语音咨询，感受一下效果。
2017-01-19 18:27:22
咨询师达粉会
找信任的老师做系统的咨询。对你更有帮助
2017-01-19 18:27:46
前4年以前，因为同学关系紧张导致我出现了心理精神问题。开始是心跳明显。动作大。去了当地医院，诊断抑郁症。打了几个月针，心跳正常了。但是我始终没有觉得我和抑郁症有什么关系。整天还是以莫名担心，恐慌为主。感觉自己丢失了以前的自信和魅力。担心自己受到外界影响得什么病，比如看到电视上报道狂犬病事件。就突然想起几年前自己被1直狗咬到鞋子。根本没咬到肉。于是近1个月总是恐慌自己得狂犬病。并且去医院想去检查。让自己放心。不再多想。之后，也去了几个医院，但是效果不明显。前两年，去了武汉同济医院。到现在也在吃药。但是去年放寒假前几天。我自己给自己说，不要去想那么多。做自己该做的。那种强迫意识让自己去做那些因为担心恐慌而导致的完全没有必要的自我强迫调节时不去理睬它。做自己该做的，效果很好。有两天我感觉自己很舒坦。虽然偶尔。但是我都可以做到克服，不去理睬它。效果很好。（可能是因为我心里觉得要放假了我要回去好好的陪家人过年和做回自己，我才让自己那么去不理睬那些症状，做自己。但我感觉效果真的很好，至少我很舒服。）我很舒服那两天。但是寒假前的1天晚上，我觉得效果很好。我说就这样下去。我就做自己该做的。我自己想。下1步我应该怎么做，我想下1步就3个字。做自己。正当我要给自己暗暗下定决心的时候。我的朋友突然给我发来了1条短信。1天很普通的问候短信。但是。我就觉得它在我正要给自己下定决心做自己的时候出现。完全打扰了我康复的意识和决心。我觉得它打扰到了我，又让我陷入困境和纠结中。我觉得我再想要找到那么1个自己下决心做自己的机会很渺茫了。
能不能和您们或者个人专家老师直接沟通交流。
