19849天前在线
2017-01-06 00:02:30
抱抱TA 回复
女 三十多的人了,竟然感觉自己什么都不会做。最近把自己封闭起来了,不知道该做什么,该如何做。感觉什么事都跟自己无关,想想死掉算了,但是心里又恐惧。
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网友
京师博仁心理咨询怎么样
2024-05-07 07:01:50
咨询师许文慧
您好!!
2017-01-06 00:02:47
咨询师周红梅
你好
2017-01-06 00:02:53
咨询师达粉会
你好,发生了什么事。
2017-01-06 00:07:53
咨询师黄利琼
你好,你的工作状况如何,结婚了吗?
2017-01-06 00:09:04
结婚了,我家孩子已经八岁了,工作以前一直做的很好,最近居然感觉不会做了,老是胡思乱想,不专心
咨询师张银玲
你好
2017-01-06 00:21:04
咨询师陈志显
您好
2017-01-06 09:29:42
心理论坛
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女 我有很严重的社交恐惧症,一方面我从小学以后就没有和男生正常交往过,每次和男生说话都会很紧张很不自然,直到现在还是这样。至于女生,虽然可以正常交谈,但是每次和陌生人交谈都会感觉很难受,有一种窒息的感觉,很累,结束交谈以后就会有一种如释重负的感觉。也不敢在人数超过三个人的场景中正常交谈,不敢发表自己的意见,有时候鼓起勇气说了一句话,如果别人没有回复我就会觉得很尴尬很难受,然后更加不敢说话。 不仅如此,和家人之间的交流也存在很严重的问题,因为三岁开始被爸爸妈妈留在那个时候一个人都不认识的奶奶家,从那以后就开始自闭,从那以后就没有和家人正常交流过,爸爸在十几年间回来过几次,但是由于缺乏交流,彼此之间就像陌生人一样,尤其是妈妈,十几年再见真的就像陌生人一样,再加上爸爸妈妈和我都是不擅长交流的人,所以虽然他们回来一年了,感觉还是没有任何改变。 朋友也没有几个,而且从来没有一个人知道我心里埋着这么难受的感觉。我不敢说,怕她们觉得我很奇怪。 可能现在她们都觉得我变开朗了,但是那都是我强撑的,我不这样又能怎么样呢。其实和以前那个害羞脸红畏畏缩缩的我并没有发生什么改变,只是我强装而已。 有时候真的感觉很累,现在马上就大二了,我还是这副样子,我真怕以后会融入不了社会,其实我心里都清楚自己的问题来源,也知道有时候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道该如何解决。
0个拥抱 26条评论 1204次阅读 2845天前
女 我是一名高一的学生,状况的发生是在高一下半个学期,那时也正好是分文理科的时候(又要重新分一次班)高一的下半个学期,我几乎晚晚失眠,每次都折腾到累了才睡着,而每次大概都是在一两点才睡,最晚三点多,具体缘由我不知道,上半个学期是完全不会的。高中要住宿但绝对不是因为不熟悉环境毕竟我上半个学期好好的,这个学期过的很痛苦,我难过那种晚上睡不着觉的感觉,哪怕是就让我闭眼我都能闭三小时不睡着我也没有晚上想很多事真的没有,常常因为晚上睡不着而哭泣,但是如果看见舍友在玩手机有亮光透出这时会感觉心安(因为有人和我一样没睡哪怕她在做别的)可是多数都是她们一躺下就睡了,我也是可以睡着的在十点到十一点那个范围,可是我会突然惊醒那是一种心慌得惊醒,我多数在那以后就睡不着了,我因为太长时间这样弄的我只要一到黑夜就害怕就恐惧晚修都没发好好上因为心里一直像打鼓一样,就连是现在暑假想起来依然后怕哭起来,但我早上精神多数是好的上课不会想睡觉只有少数几天累的睁不开眼,中午因为怕晚上睡不着都尽量克制自己不睡(中午特别困)我也有想过别的比如听听音乐下午跑跑步可是这样我越精神吃药(安神补脑液)也是这样,精力完全花在了如何睡觉真的很痛苦,再说说我来到那个班的状况,那是我用心很久才进的重点班,以前的是次重点,看见周围人努力我一开始也是不适应的,但是我晚上并没有考不好名次之类的想法弄的失眠(我真的什么都没想)现在弄的我很担心,因为在家里我不会有这样的状况,所以我怕暑假过完回去高二我又是这样,我想我真的会疯掉,不蛮你说我睡不着就想上厕所(厕所是一层楼公用的),又不想回去在楼梯口坐着时看着眼前阳台真的有想过跳楼,我不知道这是否真的是压力大,还是精神病,我还有两年我不想放弃但也不想痛苦的过着(学习对于我来说还没这么恐惧我都宁愿多做几道数学题只要不失眠)我学习上没给自己很大压力,我已经弄不清了我心里害怕的根源,也没法克服,所以想请医生帮帮我不要嫌我烦认真看,帮我解决这个困难
0个拥抱 5条评论 608次阅读 2847天前

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