小精灵 19840天前在线
2016-12-10 09:05:28
抱抱TA 回复
女 心情一直低落,因为一次试没考好,就一直心情低落,反复去想,复习状态不佳,后面的科目也没有发挥到最佳,而且近期还有考试,还是不太集中
0个拥抱 26条评论 612次阅读
网友
东莞哪个医院有心理咨询科
2024-04-28 02:45:52
咨询师王旭东
你好
2016-12-10 09:05:36
咨询师张庆仪
您好
2016-12-10 09:05:45
您好
咨询师周红梅
你好
2016-12-10 09:06:12
咨询师许文慧
你好!!
2016-12-10 09:06:21
最近考试复习没法集中精力,然后看的东西也记不住,每次心情不好就什么都不想干
咨询师史丹凤
你好,尽力就好
2016-12-10 09:11:02
咨询师陈志显
您好
2016-12-10 09:12:21
咨询师李风涛
你好
2016-12-10 09:12:52
对成绩特别敏感,现在一查分心情就波动
咨询师陈志显
0 一次失利,不足以论成败,你还有其他的方面可以发展
2016-12-10 09:13:35
嗯嗯
总是控制不住去想,怎么办
咨询师张敏
您好
2016-12-10 09:20:27
咨询师许朝辉
你好!
2016-12-10 09:22:37
咨询师张庆仪
你多大了,之前每次考试都很优秀是吗?
2016-12-10 09:29:57
咨询师张柏和
你好
2016-12-10 09:34:55
之前挺好
其实有点担心其他同学都超过我,会没面子,影响同学对我的看法,越是担心,就越看不进去
咨询师张银玲
你好
2016-12-10 09:45:56
咨询师张欣
你好
2016-12-10 09:59:58
网友
0 我觉得你的成绩1定是在班级上游的,你很在意自己的成绩,但考试就是这样,可能某1次考不好,就会心情很低落啊,但是你在低落的同时要想,原因或者只是自己的粗心那么下次要仔细,如果是因为还不够努力,那么就确定好你的目标,制定1个详细的计划,每天都比其他人血更多的东西,那么下1次考试无论在什么时间,都会胸有成竹。如果是因为知识点都知道,或者时间不够用 ,就1定是在考试中缺乏技巧,平时就训练自己规定时间内完成任务,最后,不要想着曾经,1切都是为了以后,想清楚目标后,就没有时间去自责了,时间不会辜负每1个珍惜它的人♛
2016-12-10 10:00:15
网友
0 考试焦虑可能会让你在每一次考试前想很多乱七八糟的东西,其实不妨在考试前最后一秒仍然在复习 ,这是在我自己身上很有效的方法,不要觉得看不进去,你要强迫自己看下去,至少不要慌乱,告诉自己,已经准备的很好啦!当然我不可能让你完全不在意同学老师的看法,因为就我本身而言,我也很在意,但确实,她们对你一定不会有失望等情绪,因为她们都知道考试就是会有好,会偶然分数下降,这很正常。要想着,我要很努力去准备,下次考出好成绩,仅此。
2016-12-10 10:10:03
网友
想清楚原因之后就要立刻执行
2016-12-10 10:11:27
谢谢你
网友
嘿嘿!不客气啦
2016-12-10 13:11:05
心理论坛
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男 我们现在都大三,一开始是我追的她,虽然她没承认,但我们确实在一起了,最让我头痛的是,不知道她的保守思想还是什么原因,她一直固执的认为要到工作了才能谈恋爱,所以隔一两个月就和我闹一次分手,说回到以前的状态,做回朋友,以前每次都是我腆着个脸装孙子哄她,这学期开学,她打电话叫我出去走走,然后又说分手吧(虽然没直接说,大概意思就是分手),当时我说的什么也很混乱,然后隔了十多天没联系,这事在我心里特别耿,忍不住联系她,问她是因为什么,看得出她也很难受,反正她说的大概意思就是觉得现在谈恋爱对不起父母,要好好学习,有稳定工作了再说,当时我心不平,气不忿,脸色很冷,说了句影响你学习了,然后毅然的的走了,这段时间一直做梦,会有梦到她,我该怎么办啊 我和她认识是在食堂,和朋友一起坐着吃饭时认识的,当时我在学生会,她在社团,有过数面之缘,但没认识,吃饭聊天的时候,才相互说,我在哪哪哪见过你怎么怎么样,感觉一见如故般,相互留了电话,然后大家在操场散步,朋友调侃我,问我女朋友没,我说没有,朋友问怎么不找一个,我说没遇到合适的,我当时想找个台阶下,就问她,你男朋友呢,她说她也单身,我说我追你嘛,大家莞尔一笑就过去了 当时认识她并没有怎么在意,就当成是普通朋友而已,以后有很长一段时间没联系,是她主动加我的微信,聊了些无关痛痒的天,她问了我QQ,慢慢的有聊天,当时偶尔有约她在学校散步,每次都不知不觉的到了很晚,送她到寝室下面,她不愿上去,靠在栏杆上恋恋不舍的感觉,当时我发现了,我们之间有那种朦胧的感觉,我没点破,她在之前都没谈过恋爱,好像不懂这些,说她怎么会有不想回寝室的感觉,这种情况从来没发生过,她有说过,我是第一个能单独约她出来的男生,第一个让她在十点还没回寝室的男生,第一个……我成了她许多人生经历的第一个,如果她不说我也不知道,我当时离上一次失恋快一年了,很混乱,不知道做好恋爱的准备没有,我也没什么明确的表示,有次我单独约她去逛文物建筑,她说要喊我们的朋友吗,我说随便,她可能看出我不是太愿意喊别人一起,就我们倆去了,我带她去了个比较高级点的餐厅,吃了饭,看得出她是第一次去那种级别的餐厅,很拘束,也很好奇,去到博物馆她们侗族的那个区域,她有点兴奋,给我说着很多侗族的趣事,后来问我,我生日快到了,问我要什么礼物,我说“我要你做的鞋垫”(侗族的习俗,女生送男生鞋垫表示订情,类似订婚的感觉,我当时有了解过她们的习俗),她很娇羞的样子说不行,我装傻的说为什么呀,那学期,她们社团做活动,她上台去唱歌,她是侗族的,唱歌很好听,我去看了,之后我说你教我唱歌吧,她问我想学什么,我说你们的侗族情歌,她说我学来又没用,学来干嘛,我说学来去你家门前唱呀(她们的习俗,男生对女生有意思,就去她家门前唱歌,如果女生合歌的话就表示相互有好感)她教了我一部分,之后期末,复习考试,联系就比较少了 期末结束后,我没联系她,她主动联系我了,然后我们在每天固定的时间在qq上聊天,偶尔会有把自己唱的歌发给对方听,当时是暑假,七夕节在那个假期,我对她说要送她个礼物,她以为是开学了再说,她在之前说过她家在哪,具体到了乡镇,而且我还记下来了,我们在同一个省,但距离也有几百公里,我买好了车票,在七夕节前一天去到了她们县,并没有给她说,当天晚上,我唱了一首《好久不见》给她,因为歌词第一句就是,“我来到你的城市”作为暗示,然后第二天,买了玫瑰去到她们乡镇,本来想直接去她家门口唱她教我的侗族情歌(虽然不知道她家在哪个位置,但聊天时她发照片给我,有一个标志建筑,我完全可以找到那个位置)后来思考了下影响,没有去她家门前,而是打电话叫她出来,她很震惊,也很喜悦,又是七夕节,又是拿着玫瑰,是个人都知道是怎么回事,我委婉的表达了我的情歌,她说的也很委婉,我当时认为有戏,以后我回了家,还是继续每天固定的时间和她聊天,一直到快开学的时候,她委婉又明确的拒绝了我。 然后我那段时间有点生闷气,开学的时候她卖被子给新生,缺人手,找到我们的朋友,朋友没时间,但是提起了我,说她怎么不来找我,后来她联系了我,她卖被子,我帮着一直忙前忙后,还是那种暧昧的感觉,但还是以朋友的关系处着,之后一次下自习(我们不要求上自习,都是自愿上)遇到了她,聊着天,我明确的问她,我喜欢你,你喜欢我吗?她有点局促,没想我会这么直接的问她,她就是各种委婉拒绝解释,在她买东西的时候,我留了张纸条就走了,再后来一个星期就是她生日,我早准备了一条项链的礼物,放着对我也没用,想着还是给她,我去买了一个小蛋糕,三四寸那种,当时追求无果,我已经准备放弃了,觉得以后慢慢的联系少了就淡了,我拿着蛋糕和礼物去找她,当时是星期,她在自习室看书,我和她在教室的顶楼给她过了一个“特别”的生日,这是她第一次过生日,还是和一个男生过,她提出个我合照,我去她家的时候她都没和我合照,吃了蛋糕,送了礼物,我就准备走了,她拉着我,说一起吃晚餐,我找借口想推脱,但没犟过她,通过这件事,
0个拥抱 14条评论 48次阅读 2 元 2967天前

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