左耳 19847天前在线
2016-11-24 11:24:56
抱抱TA 回复
男 工作压力过大,不懂的排解,需求方法或者一个治疗方案。
0个拥抱 28条评论 605次阅读 18 元
网友
心理罪第二季
2024-05-05 02:43:24
咨询师赵海侠
你好
2016-11-24 11:25:35
咨询师许文慧
你好!!
2016-11-24 11:25:48
咨询师方勇
你好
2016-11-24 11:26:01
请说
咨询师张银玲
你好
2016-11-24 11:26:10
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2016-11-24 11:26:18
咨询师李丽
你好
2016-11-24 11:26:20
咨询师李军
你好,朋友
2016-11-24 11:26:53
咨询师王 宇
你好
2016-11-24 11:27:25
咨询师庞守仙
0 你好 你多大 目前的工作性质?压力来源于哪里呢,是自己能力不能胜任还是其他的方面呢
2016-11-24 11:28:14
咨询师程国凤
你好!
2016-11-24 11:29:18
咨询师周红梅
你好
2016-11-24 11:30:02
咨询师王旭东
你好
2016-11-24 11:30:07
咨询师程国凤
同意自己的成功,也同意自己的失败,
2016-11-24 11:30:56
咨询师康建萍
你好
2016-11-24 11:32:59
咨询师魏岩峰
0 您好,感觉压力大,需要调节与释放,如果自己无法做到,可以选择老师帮助您。
2016-11-24 11:36:03
咨询师史丹凤
你好
2016-11-24 11:36:17
咨询师王薇
你好
2016-11-24 11:44:27
咨询师陈志显
您好
2016-11-24 11:44:41
咨询师王薇
压力运用的好,可以是我们工作的动力
2016-11-24 11:45:22
咨询师王薇
0 想象一下,假如你从未有过压力,你现在会有什么不同?
2016-11-24 11:45:47
咨询师王薇
0 如果你愿意,可以约我电话咨询,我陪你度过这个艰难的阶段
2016-11-24 11:46:23
咨询师李军
0 工作压力大调整建议 一是减轻工作任务,二是多户外运动,多参加人际交往,三是学会倾诉,与好朋友,咨询师,
2016-11-24 11:46:43
咨询师李军
最好付费咨询,电话沟通
2016-11-24 11:47:08
咨询师张柏和
你好
2016-11-24 11:52:33
咨询师刘文静
你好
2016-11-24 12:02:20
咨询师李君
0 你目前的调节可能自己无法进行,需要咨询师的帮助,建议订购具体的咨询服务
2016-11-24 12:03:06
咨询师许朝辉
您好
2016-11-24 12:10:02
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 我今年20岁,女生,出来社会有四年了,也做过几份工作,一直都很茫然,去年因为喜欢化妆然后就去报了化妆培训学校,学了大半年,本想之后都做这个工作,毕业后出来找了一个多月工作,刚出来没经验只能做助理,工资都在1000左右,不包吃住而且是打杂没得上手的机会,做了一个礼拜后就走了,再后来找着找着我爸介绍了一个很清闲的工作监控员,一天12小时就是一个人坐在那看监控,特别无聊,所以想的事情可能也更多了,好像突然对以后一直从事化妆这个事又没底了,好像这又不是我真正内心所需求用来作为一生的职业,那个时候就特别迷茫,不知道接下来的路该怎么走,也不想安于现状,我想做一份喜欢并且能让我有激情的工作,其实从小就一直有一个演员梦,只是以前不会往这方面去想,也不敢想,根本也不知道有什么艺术学校电影学校什么的,在这个监控员的工作中一段时间,突然脑海中又迸发出了这个想法,然后又在网上搜寻学校,但是考艺校我也没有高中毕业和高考,所以也放弃这个办法,开始看演员培训学校,但那种学费都偏高,我又烦恼了,要赚学费,而且是在一年多的时间想赚够这个学费,所以这样的话我就不能再做这个只有两三千固定工资的12小时工作,想找一份销售,或者打两份工,后来我辞职了,找了一份房地产销售,跟传统房产不一样,不需要发传单,每天在公司打电话约客户,刚开始没那么高要求,慢慢的一个月过后变得严格了,每天必须要打300个甚至每个礼拜要约到多少个客户出来看房,少一个扣50,第一个礼拜我就扣了250,这时候心里很复杂,面对工作的压力,和梦想的热情,我不知道我要不要再继续这个工作,我知道这行压力很大,我也很想突破我自己,但我好像总是给自己退路,真的很讨厌这样的自己,不断在心里批评自己,鼓励自己可以,但好像还是很脆弱,因为我本身就是一个很自卑的人,可能因为童年的一些事情,家里的事,我很没有自信,容易害羞,我特别想改变这种情况,但我不知道从何做起,我也知道如果真的想走演员这条路会很苦,而且要很放的开,我不怕吃苦,但好像内心的一些东西不是一两天能改变的,现在那份销售辞职了,出来一个多月了,不知道该找什么工作能赚够钱,想再找销售,或者其他性质的销售,这一个月面试了大大小小二三十家公司,还是没能找到工资公司各方面都可以的,也想过打两份工,现在真的心里特别乱,不知道该做什么样的选择,因为我想在一定的时间内赚够钱,但又面临工作的困扰,可能各方面心里问题,很多事情也不太会组织语言来表达,我很渴望自己能变得更外向,突破自我,我觉得我自己吧总是活在想象当中,不会把这些想法付诸到实际行动,事情都还没开始,就已经把过程和结果统统都预想了一遍,结果就被这些虚无缥缈的预想毁掉了我那一点点想去尝试的勇气,无时无刻不希望自己能冲破内心的阻碍,可能是现在安逸的工作环境过惯了,心变得更懒惰了,害怕去尝试新的环境,我也捉摸不透我自己,瞬息万变的想法,总是被情绪掌控着,总是那么悲天悯人,感性得不知所措,不知道何时才能离我的梦想更近一步,决定了的事,不管多麻烦,都想去试一下,哪怕到头来白费一场,我希望每天能过得很充实,在自己喜欢的道路上,再苦再累我都能接受,我承认我现在真的不知道该怎么做了,我想我需要一个清晰的旁观人能为我分析和指点
0个拥抱 22条评论 1344次阅读 2734天前
男 我今年21岁,感觉生活压力很大,家里给的压力也很大,自己给自己压力也大,我对自己的目标是做上流社会的人,即使是哭着也要做到,我自尊心很强,对于别人对我指指点点我会很烦,甚至反抗,有时候很想哭,却哭不出来,心很累,我感觉没有知心朋友,人际关系并不经常去巩固,甚至和家里都很少去联系,因为我现在离家里给我的目标还有距离,我时常一个人想事情,想奋斗,但是现在还是一个配菜的,我非常不喜欢厨师这个职业,我希望我是站在台前工作的,而不是幕后,我希望所有人都能知道我,认可我,我自尊心强,不允许别人看不起我,但是我也有自知之明,感觉现在不如别人,我会躲着他,我内心是想在成功后踩着去践踏人家的自尊,我经常告诫自己,要努力,但是有时候也会去想,要是在40岁之前还没有成功,还不如死了算了,我受不了别人看不起我的眼光。我现在没人能谈心,把自己锁死了,即使有新的朋友可以认识,除非那人主动对我好,否则我会保持距离,对于我看不爽的人,我总能猜到人家靠近我的目的,并且很准确,我感觉我有时候脾气很差,但是经历多了,好多都忍下了,但有时候很想冲动一回,很想去揍人打架发泄自己的内心,经常能一个人大晚上在公园做很久,刚才就做了一个小时,我是天蝎座,除了生理需求,我真的不想去用心谈恋爱了,也许是没有遇见一个喜欢的人吧,因为之前伤过一次,经常一人独自反省自己,做错了什么,或者做人方面也许做错了什么,并不害怕一个人,只是感觉一个人会感到很孤单,那种感觉世界就剩你一个人的感觉,很想哭,哭不出来,在人前强装幽默,坚强,很想给别人留个好印象,很想交朋友,但是却感觉缺乏安全感,没有值得我用心的同伴,也许天蝎座就是这样,自我保护太强,自尊心太强,我总是觉得很孤单,未来离我很远,但我总感觉我会成功,总能想象到自己成功后的某一天想到了自己当初这段孤独,奋斗的日子,也经常暗示自己要努力下去,我现在心情平淡下来了,不能把自己那种孤寂的感觉真正的表达出来,不知道能帮帮我吗,如果不可以也没事,这儿都不认识对方,我就当在这发泄了一下吧,弥补自己没有人可以诉说的遗憾了
0个拥抱 8条评论 893次阅读 2874天前
女,和男朋友分手了一个星期了,刚分手的时候还只是假性分手,断联两天后我主动找他谈想解决事情,但对方都不想主动和好,然后我后撤说当朋友,他说不能接受当朋友,后来他改口说可以当不是情侣的情侣,也就是有爱的炮友。之后谈妥了,出来见面了,我们也一起过夜了还是和以前一样,睡觉他也抱着我我以为和好了,结果到了晚上,他开始冷淡。后面我用了错误的挽回方法,一直逼问他还爱不爱我,找了他朋友帮忙,还低声下气说自己会改正错误求和好。结果他那两天都不怎么回信息,电话也不怎么接很敷衍,很犹豫,甚至还骗了我找借口不见我。我一气之下就把他删除微信了。第二天他发信息跟我说他说真的很累,也很爱,可是不想继续了,我就回他我认了,一别两宽吧。后面就没联系过了,今天第三天了。删除微信后我的心态好了很多,每天过好生活,也没去烦他了。他分手的原因是说他对我失望,我和他在一起一年,始终改不了早睡早起的习惯,和他的生活不搭调,以及我生活很散漫,不工作,还有他家人不喜欢我。我想挽回,可是我微信删除了他,他也看不到我的生活了,但是他的朋友我没删。所以想在这寻求解决的方法,谢谢。补充一点:就是我的颜值和他不相上下,但是他家庭条件比我家好很多。我22岁,身高174。他23,身高176。我们两个都是属于不缺乏追求者的,但是我长期以来缺乏安全感,内心觉得自己配不上他,需求感表现的挺强,他也知道我没有安全感,可能我总是要求他做他不愿意的事,他觉得压力很大。图片是我删他微信后他第二天给我发的短信。
0个拥抱 13条评论 47次阅读 3 元 2817天前
求专业人士分析一下MMPI分析报告 原著:[美]明尼苏达大学 / 编译:APESK 测试者: 李绮年 完成问卷时间: 2015/8/27 目录 原始得分及标准分 1 量表得分及简明阐释表3 被测者临床量表人格特征分析 3 MMPI医师手册3 后记5 原始得分及标准分 1、报告可信度量表及校正量表得分: L(说谎或掩饰)原始分:3 F(诈病)原始分:11 注意:若非诈病,此分数为精神病患者或严重的神经质经常得到的分数。 K(校正)原始分:8 2、临床量表原始得分: Hs(hypochondriasis,疑病)量表原始分:22 D(depression,抑郁)量表原始分:46 Hy(hysteria,癔症)量表原始分:35 Pd(psychopathicdeviate,精神病态)量表原始分:25 Mf-m(masculinity-femininity,男子女性化)量表原始分:36 Pa(paranoia,偏执)量表原始分:15 Pt(psychasthenia,精神衰弱)量表原始分:40 Sc(schizophrenia,精神分裂)量表原始分:40 Ma(hypomania,轻躁症)量表原始分:20 Si(socialintroversion,社会内向)量表原始分:53 3、需加K(校正)分临床量表的原始得分及标准分: Hs(疑病)量表+0.5K=26 转化成标准分为:70 Pd(精神病态)量表+0.4K=28 转化成标准分为:58 Pt(精神衰弱)量表+1.0K=48 转化成标准分为:78.3333333333333 Sc(精神分裂症)量表+1.0K=48 转化成标准分为:63.75 Ma(轻躁狂)量表+0.2K=22 转化成标准分为:52 4、无需加K(校正)分临床量表原始得分及标准分: Mf-m量表(男子女性化)原始分为:36 转化成标准分为:70 D(抑郁)量表原始分为:46 转化成标准分为:90 Hy(癔症)量表原始分为:35 转化成标准分为:73 Pa(偏执)量表原始分为:15 转化成标准分为:55 Si(社会内向)量表原始分为:53 转化成标准分为:73 5、说明:标准分计算公式为:T=50+10(X-Y)/SD X表示被试者在某量表上所得的原始分数,Y表示被试所在样本组原始分数的平均数,SD表示样本组原始分数的标准差 量表得分及简明阐释表 说明:T分在40-60分是正常范围;在30分以下(Mf男女性化为20分以下)或70分以上则是显著异常;在30-40分(Mf男女性化为20-40分)和60-70分之间是轻度异常。此测量结果需要心理咨询师专门解析。 编号 因子名称 修正原始分 标准分(T分) 简要说明 1 Q不能回答的问题 不适用 不适用 没有回答的题数和对“是”和“否”都做反应的题数。399题中超过22分,566题超过30分,结果不可信。 2 L 说谎分数 3 不适用 追求尽善尽美,细小短处也不承认。原始分超过10分,结果不可信。 3 F诈病量表 11 不适用 古怪荒唐,说明伪装疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不适用 一是判断被试对测验的态度是否隐瞒或防卫;二是修正临床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原来是为了鉴定疑病患者而制定的。其特征是对自己的身体健康的一种过度的关心,担心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是为评价抑郁症候而制定的。抑郁的特征是缺乏干劲,对未来没有希望,一般对自己的生活状况极其不满。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原来是为了区别对紧张状况产生歇斯底里反应的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不随意肌体机能丧失和机能障碍。 8 Pd精神病态量表 25 58 此量表原来是为了区别那些被诊断为非社会性类型和非道德类型的精神病态人格的患者而制定的。这种病态的特征是说谎、偷盗、性异常、酗酒等,但不包括重大犯罪行为。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性-女性量表,它原来是为了鉴别男性同性恋而制定的。反映被测试者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是为了区分那些被判断为具有关系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、过度地敏感、意见和态度生硬等偏执性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是为了测定精神衰弱的一般性症候类型而制定的。精神衰弱的特征为:焦虑、强迫动作、强迫观念、无原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂症量表 40 63.75 此量表原来是为了区别精神分裂症的患者而制定的。其特征包括:思维、感情和行为混乱。 13 Ma轻躁狂量表 20 52 此量表原来是为了区别有躁狂性症候的精神科患者而制定的。其特征包括:气质昂扬,爱说、精力充沛、易怒、思维奔逸、抑郁气短等。 14
0个拥抱 37条评论 2315次阅读 3104天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP