给力心理
男 专家好我是一个17岁的中学生 我想忘掉一个人 但是越想忘掉越是忘不掉
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15条评论
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网友
全国最好心理咨询医院
2024-05-05 20:31:40
咨询师许倩倩
你好
2016-11-17 06:38:27
咨询师程国凤
你好！
2016-11-17 06:38:35
咨询师程国凤
没错，越想忘记越是忘不了。
2016-11-17 06:40:12
咨询师许倩倩
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当我们做出忘掉的努力的时候，其实是在潜意识层面在强化记住它，所以，最好的遗忘方式是接纳
2016-11-17 06:41:01
我要怎样去接纳
咨询师程国凤
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当你的意识层面越想忘记一个人的时候，潜意识里就会越强化这个人的存在，提醒你这个人曾经的一幕幕。
2016-11-17 06:43:12
那我是不是不去想她就好了？
咨询师程国凤
如果你能做到不去想，可以。
2016-11-17 06:46:09
我恐怕我很做到不去想她 有没有更好的办法
咨询师许朝辉
你8你好
2016-11-17 06:49:05
咨询师陈志显
您好
2016-11-17 06:49:55
咨询师李丽
您好帅哥
2016-11-17 06:55:54
咨询师张银玲
你好
2016-11-17 07:04:33
咨询师张敏
您好
2016-11-17 07:16:23
咨询师周红梅
你好
2016-11-17 07:47:03
