给力心理
男,我想忘记一个人需要做什么努力？因为我已经得不到她的爱！她现在天天和别人在一起，我又气又恨！最主要的是我放不下她！一直想一直想！我想尽快走出来！
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35条评论
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网友
小学生心理健康辅导纪录电话
2024-05-06 20:54:52
咨询师陈志显
您好
2016-11-07 15:42:25
咨询师王金波
您好！
2016-11-07 15:42:26
咨询师易云侠
你好
2016-11-07 15:43:06
咨询师王金波
0
您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！
时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
2016-11-07 15:43:07
谁能帮帮我？
咨询师易云侠
理解你的感受
2016-11-07 15:43:20
咨询师周红梅
你好
2016-11-07 15:43:34
咨询师许倩倩
你好
2016-11-07 15:44:16
咨询师许倩倩
你们分手多久了呢？
2016-11-07 15:44:29
咨询师胡亚娣
您好
2016-11-07 15:44:41
咨询师张敏
您好
2016-11-07 15:44:46
咨询师熊琦红
你好
2016-11-07 15:45:14
咨询师胡亚娣
0
忘记是不可能的，其实你是想回避自己去面对这个事实和自己需要面对的痛苦。建议通过咨询来帮助你面对，已私聊你
2016-11-07 15:47:42
咨询师张柏和
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理解你的心情 点击头像联系咨询辅导。帮助你做一次分离告别仪规。
2016-11-07 15:48:43
咨询师崔锐
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你好，试着去接受已经分手的事实，慢慢开始发展新的恋情。
2016-11-07 15:49:09
咨询师许文慧
你好！！
2016-11-07 15:50:12
我们分手十天了
我把自己关起来十天时间可是还是无法不去想她！我太痛苦了，晚上吃安眠药才能睡着！
咨询师许倩倩
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刚刚分手，还处于创伤应激状态，建议你接纳这份痛苦，照顾好自己
2016-11-07 15:57:16
咨询师许倩倩
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必要时，可以预约一位自己信任的老师陪伴度过这段艰难时间
2016-11-07 15:58:17
咨询师李丽
您好帅哥
2016-11-07 15:59:01
咨询师胡亚娣
0
越想忘记痛苦，越会强化痛苦的记忆。丧失导致的痛苦是需要直面的，建议通过心理咨询来帮助你直面
2016-11-07 15:59:06
咨询师许朝辉
您好！
2016-11-07 15:59:32
咨询师徐麒麟
有些痛是应该的，不要逃避
2016-11-07 16:05:09
咨询师蔡艺云
忘记她可以给你带来什么？
2016-11-07 16:06:47
咨询师王薇
你好
2016-11-07 16:07:42
咨询师李君
您好帅哥☺
2016-11-07 16:09:00
咨询师王薇
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假如十年以后，你再来求助咨询，你会如何看待现在的这种痛苦
2016-11-07 16:09:32
咨询师王薇
欢迎你约我电话咨询，我陪伴你一起面对
2016-11-07 16:09:56
咨询师易云侠
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你为这段感情付出了，所以心会痛。真的想忘记的话，就面对眼前的痛苦。这个过程需要的。顺其自然会淡忘的。
2016-11-07 16:12:08
咨询师刘海艳
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想一个人不是正常的事吗？不用逼迫自己忘记，只是需要转移你的关注力，时间久了就淡了
2016-11-07 16:18:12
咨询师方勇
你好
2016-11-07 16:22:55
咨询师张银玲
你好
2016-11-07 16:57:00
咨询师韩晓红
可以的
2016-11-07 17:10:58
咨询师许文慧
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如个人实在无法调整，建议你及时接受正式的心理辅导帮助你疏导，调节，改善目前的不良状态，避免发展的进一步严重
2016-11-07 17:20:24
