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心理咨询需要做几次?
关于心理咨询,有些人希望每次都有收获,甚至有些人希望能立竿见影、一下子就把问题彻底解决了。这种心情可以理解,但这不现实。
陈国民
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为何在疫情后,学生自杀率升高?
跳楼的潜台词是:我想要自由,自由地飞翔
戴福顺
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四招教你化解失眠
化解失眠痛苦从四个方面着手:一、与潜意识沟通;二、改变对失眠的认知;三、练习自我催眠术;四、给梦平反。
李乾
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如何处理负面情绪和压力
这对很多人来说都是一个普遍的问题:当我们感到压力或受伤时,我们该如何处理不断出现的负面情绪呢?如果把我们的愤怒和沮丧赶走,假装它们不存在,这样我们就能把这些情绪的影响降到最低吗?或者我们应该冒着让事情变得更糟的风险去说或做错误的事情吗?事实证明,“压抑情绪”绝对不是最健康的选择,
王金波
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学会积极心理暗示
心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到,它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程,它用一种提示,让我们在不知不觉中接受影响。
蔡艺云
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女性最容易出轨的年龄
研究显示,女性最容易出轨的年龄是45岁。因此,专家特别提醒,维系夫妻感情是一辈子的事,中年丈夫要多关心、赞美妻子,让她们在家庭生活中得到快乐和满足感。
蔡艺云
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长时间感到无聊,可能是抑郁的迹象
无聊并不像你想的那么简单,它是多方面的。尽管你可能认为这是一种非常简单的感觉,但研究人员发现,实际上有五种不同类型的无聊。
王金霞
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《我的前半生》观后感
《我的前半生》观后感:一个人命运的改变是需要自己去改变,而不是去要求别人去改变,当你改变的时候,当你有了落地做事的时候,当你有担当的时候你就真的成为一个健康的幸福的人,那幸福不是你钱多就能买到的,不是你有地位就能得到的。人生需要珍惜和感恩能给你引导和指导你的人,他(她)也许就是你
宫学礼
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学习做人的七种品德
人的一生都在学做人,学习做人是一辈子的事。人生拥有了这7种美德,我们也就学会了应该如何做人,为自己的这一生都打下了坚实的基础。
刘彦庆
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个人原创
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行云心理咨询故事:学着用更好的方式爱自己
身体对我们是如此的忠诚,永远对我们不离不弃,甚至经常会牺牲自己来达成我们的愿望;更重要的是,我们如何去看到病症后面的关联,让我们的身体得以健康,让我们的心灵归于轻松平静。
原创首发
发表时间:2016-03-12 17:26:20
王国华
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四招教你化解失眠
化解失眠痛苦从四个方面着手:一、与潜意识沟通;二、改变对失眠的认知;三、练习自我催眠术;四、给梦平反。
原创首发
发表时间:2016-10-13 18:26:12
李乾
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引起失眠的六大因素
失眠的原因可能有千万种,但主要原因在于情绪的波动,对失眠的认知、归因,以及工作压力与夫妻关系,躯体疾病或者其它精神障碍等。
个人原创
发表时间:2016-09-23 23:08:33
李乾
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活在过去
每个人都活在过去的情绪里,并且被它所缠绕
个人原创
发表时间:2016-05-06 19:30:18
张志强
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对面情绪,不要控制,只需感受
情绪,永远是我们生活中无法避免的一大主题。
个人原创
发表时间:2017-12-05 15:30:32
李洪文
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从江歌案,看人性的弱点,学习保护自己
江歌和陈世峰之间本来是没有任何恩怨,却因为刘鑫有了联系,并且因为她和陈世峰的恩怨而被杀害,她把门锁住,保全了自己,却阻挡了江歌的最后的逃生之路,性的弱点和丑恶在生死面前展现出来了,如果当初刘鑫把门打开,她有可能会救了江歌,也有能和江歌一样死在有些疯狂的陈世峰刀下。刘鑫没有选择开门
原创首发
发表时间:2017-12-23 18:04:52
张银玲
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独行
思想的独行是自我成长的重要环节
原创首发
发表时间:2016-08-14 19:27:47
张志强
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你对自己的痛苦上瘾吗?
佛说人生有八苦:生老病死、求不得、怨憎会、爱别离、五蕴炽盛。 人生如此之苦,我们都期待痛苦的终结——真的是这样吗?事实真相是:许多人却对痛苦" 上瘾 "。 无明众生的颠倒知见,使我们认为无常是 " 常 ",无我为" 我 ",而痛苦也被我们悄然转换成一种另类的 " 快乐 ",使
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发表时间:2016-02-12 14:41:25
任海涛
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听话的好姑娘,为何更容易被生活泼冷水?
我们都谈到忠言逆耳,但能帮到当事人的,一定不是忽略他本身的自主选择的能力。每个面临困扰的人,不需要寻求在打击中清醒,而是需要一个接纳不指责的空间,然后好好梳理自己,更多改变才会发生,更多人生的可能才会出现。
个人原创
发表时间:2016-05-12 12:07:45
罗近月
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