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江山易改本性可移——从认知行为疗法看待“江山易改本性难移”
江山易改本性可移——从认知行为疗法看待“江山易改本性难移”
李丽
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25个趣味定律(非常实用)
25个趣味定律(非常实用,一定好好看看)
蔡艺云
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愤怒的6种类型
你为什么容易暴怒:如果你从来没有被教过如何处理愤怒,那么你可能会习惯性地忍住怒气,直到你无法忍下更多的怒气。学会处理情绪冲动,是人所必备的智慧。
蔡慧霞
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【分享】一只蘑菇的陪伴
一个人可以带着过去的创伤继续,只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里,不要让苦痛浸染了他的整个生命,他就可以像正常人一样快乐地生活。
王金波
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如何成为有安全感的人?
安全感是内心的平和,是心中充满光的感觉,是遇事不慌张,相信自己有面对一切挫折的勇气,是在复杂的关系中彼此滋养,不失去自我,也不贬损他人,是一种自然而然的活出“你好,我好,大家好”的三赢状态。
王金波
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疫情在家呆太久了,你被妈妈嫌弃了吗?
明明在上网课,妈妈却觉得我在玩游戏,跟妈妈相处太困难了,她的性格基本改不了,我能怎么办呢?
周微微
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已婚女面对钟爱的情人,该如何抉择?
婚内出轨,控制不住的爱是情人,到底是为什么,要不要离婚呢?
张银玲
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时评:杭州豪宅保姆纵火案:女主人曾借十万给保姆
保姆和主人本来是雇佣关系,后来关系走近,妻子平时和保姆关系不错,还借钱给保姆,这样实际上就破坏了雇佣关系,往亲人的关系上转化,他们之间的界限就模糊了,主人后来的帮助,她认为是理所应当的,不但不感激,反而觉得你们那么有钱,只给了我这么一点,心里不但没有感恩,反而有觉得不平衡,甚至记
张银玲
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父母如何应对孩子闹情绪
面对孩子的情绪,父母最常见的反应是:1.以暴制暴:“再闹,就给我试试看!”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语,不但会扼杀孩子的自尊心和安全感,甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。
李钦
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那些年,我被青春撞了腰
初生牛犊不怕虎,不知道天有多高,地有多厚,更不知道自己有多大本事!他没有体验和经历,你说他选择不好,他不信!其实选择是一种权利,扼杀孩子选择的权利,无异于扼杀孩子的精神生命!精神生命没有了,那会有什么精气神!青春期,家长要为孩子的健康成长保驾护航,但该放手也要学会放手吧。
原创首发
发表时间:2017-05-22 10:16:46
张银玲
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我每次谈恋爱都不能持续多长时间,为什么?
本案例介绍了一名大四学生因恋爱受挫而致焦虑、失眠、情绪低落的心理辅导与治疗过程。该生从出生就被送养,造成被“抛弃”的心理阴影,失恋事件、家人催婚及毕业压力诱发了被抛弃感,进一步产生无价值感,导致焦虑抑郁情绪,影响了学习与生活。经过一段是时间的心理辅导帮助她消除了症状,认识自我、创
原创首发
发表时间:2017-05-16 15:33:08
王春荣
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考试成功需要“四味药”:问题丹、兴趣散、信心汤外加坚持丸
考试成功需要“四味药”:问题丹、兴趣散、信心汤外加坚持丸,这“四味药”实际上是我们的精神食量,人的精神力量是非常强大的。精神力量可以帮助你创造奇迹。同学们,行动起来吧,继续努力,坚定必胜的信念,以饱满的热情,继续投入到高考这场无硝烟的战斗中去吧!
原创首发
发表时间:2017-03-29 09:26:53
张银玲
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不念过去,不畏将来
有的人为过去而后悔,有的人为将来而担心,让每一个现在都活在悔恨,焦虑,担心等不良情绪和心态当中,但过去的已经过去成为了历史无法改变,将来还没有到来,还是一个未知。但唯独没有把握现在,无法活在当下。
原创首发
发表时间:2017-03-26 13:36:53
张银玲
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孩子天生有爱人、好学并与人互动的能力,只是会有被父母扼杀掉的遗憾
孩子从出生就是独立的个体,是需要被尊重的,他们虽然小,但尊严也需要被维护。公交车上的小男孩被母亲打脸后一再想打回去就是维护自己的尊严,虽然他也许并不懂什么是尊严,但他的感受肯定是很委屈的,如果父母一直这样对他,那么长大后,他会不知道什么是尊严。要么会被别人随意的去侮辱或者随意去侮
原创首发
发表时间:2017-03-27 10:15:30
唐明秀
1
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真正独立的人也是需要有人可以依赖的
真正的依赖是要能依赖自己,也能让别人也可以依赖自己,然后再去依赖别人,要能在依赖中彼此有尊严和幸福的感觉。
原创首发
发表时间:2017-03-11 14:41:52
唐明秀
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人一旦被评价或被帖标签,再对这个人的认识就会有局限
被人评价的多了,哪怕你再有主见,都免不了会被这些评价所影响,所局限,有时会怀疑自己这样究竟对不对,是不是错了,是不是要像所有主流社会认可的那样,尤其自己的成长和发展遭遇不顺和挫折时,这样的评价就会更多,所以人的想法也会被局限了。
原创首发
发表时间:2017-03-02 17:04:34
唐明秀
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你的爱情是否总是在路上?
爱情是亘古不变的话题,也是人类最美好的情感,当爱情来到我们身边时的那种悸动总是让人回味、怀念,那一抹笑容,那一低头的羞涩,那深情的凝视,那欲语还羞颤动着的嘴唇给我们的生活带来许多令人难忘的时光 和感动。
原创首发
发表时间:2017-02-27 22:40:20
唐明秀
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亲子关系出现问题如何疏通?
很多家庭亲子关系紧张,尤其留守家庭或者父母忙于事业的家庭更为严重。亲子关系紧张,甚至破裂的的原因有很多,有社会因素,现在出去打工已经是在农村已经是一种普遍的社会现象,还有家庭教育的缺失,家长不懂孩子成长的心理规律,缺乏家庭教育知识和做父母的智慧。这类家庭的孩子和父母的关系往往是比
原创首发
发表时间:2017-01-04 09:33:34
张银玲
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