噪音也能影响你的情绪

  现在,我们生活的世界,已经充满了各种各样的噪音。这些噪音的危害,无时无刻不在侵蚀着我们的身心健康,导致我们听力下降、心烦气躁。对此,专家提醒,噪音的危害不只是听力,其对于心理上的影响也十分严重,甚至可能诱发神经衰弱等精神障碍性疾病。

  什么是噪音

  生活中,人和周围动物、物体的运动都会发生声音。声音的大小、强弱用什么来衡量呢?科学家们提出声音的计量单位是分贝。超过60分贝的声音就称为噪音,对人体是有害的。90分贝以上的强烈的噪音,可使人听觉暂时的迟钝,产生兴奋、烦躁、心悸、心慌等反应。

  噪音的危害

  噪音是公认的不良应激源。噪音的危害除了大家普遍知晓的对于听力的损害外,其对于人们的情绪与行为也会带来不利影响。有科学家研究噪音对工人情绪的影响,发现噪音使工人产生厌恶情绪和无能为力的绝望情绪,有的还会产生焦虑情绪。长期处于噪音环境中的人,多患有不同程度的身心疾病。

  同时,专家发现,噪音的危害也是因人而异的,与个人的身体状况密切相关。同处于噪音之下,耐受力差的人容易出现血压升高、消化不良、心情不安、厌烦、烦躁、疲倦、工作效率低、失眠等,最终导致神经衰弱;耐受办强的人,在同样的噪音污染下就不一定会发生上述情况。

  专家强调,噪音的危害远不止损伤听力那么简单,严重的可能诱发神经衰弱、焦虑症等精神障碍性疾病。因此,我们要对噪音的危害有一个正确的认识,如果周围噪音污染严重,一定要及时采取有效措施予以解决。

(实习编辑:闫莉莉)

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