情侣有 “真命天子”,单身有 “真命天女”

在美国和其他国家,寻找”真命天子”也广受赞誉。根据盛行的神话,一旦你找到了”真命天子”,你生活中的一切都会水到渠成。

这种想法认为,在你的配偶或浪漫伴侣身上,你会拥有一个能满足你所有愿望和需求,尤其是情感需求的人。在你伤心时,他能让你振作起来;在你焦虑或愤怒时,他能让你平静下来;在一切顺利时,他能为你加油打气。流行歌曲将”独一无二”的想法浪漫化,歌词如”你是我的一切”和”我只想成为你的一切”。

一”与”一”:证据

社会科学家对人们成年后若干年的生活进行了研究,发现有证据表明,有伴侣的人在恋爱时会把注意力集中在”那个人”身上。当夫妻同居或结婚后,他们会变得更加孤僻。例如,他们与朋友联系的次数会减少,与父母通话的次数也会减少。这种情况不仅仅发生在浪漫激情的初期;在一项对人们进行了长达六年跟踪调查的研究中,六年后的情侣们仍然更加孤僻。

 

其他研究结果表明,当人们从没有约会的单身生活,到约会,到与配偶或恋爱伴侣同居,到有孩子,再到成为空巢老人时,他们往往会失去朋友,与朋友的联系也会减少。

与此同时,单身人士通常与更多不同的人有更多联系。例如,多项全国性调查结果显示,与已婚人士相比,单身人士更有可能与朋友、兄弟姐妹、父母、同事和邻居交换精神、情感和实际支持。

 

因此,单身人士似乎拥有”那些人”,而不是”那个人”。这是好事吗?一些研究表明这是好事。

拥有”唯一”与生活满意度有关

我的生活中有情感专家。例如,当我遇到好事时,我就会去找一些特定的人,因为我知道他们会为我感到高兴,并乐于说出来。不过,当我想找人分担我义愤填膺的情绪时,我可能会找别人;当我焦虑不安时,我想找人陪伴,我可能会首先想到与前两者不同的人。

 

我没有”那个人”–那个无论我感觉如何都会去找的人。ElaineCheung和她的同事们进行的一系列研究表明,有不同的人帮助你处理不同的情绪(”那个人”)与提高你的生活满意度有关。(我曾在《单身生活》杂志上详细讨论过这项研究)。

拥有”唯一”可能也有实际好处

在《心系单身:在《心系单身:单身生活的力量、自由和内心的喜悦》一书中,我谈到了一个经常向单身人士,尤其是独居人士提出的问题,这个问题有时似乎是为了吓唬他们放弃单身生活:如果你长期需要很多帮助,你该怎么办?谁会在你身边?对于许多单身人士来说,答案就是”那些人”。

 

例如,克里斯汀在骑自行车时被一辆汽车撞倒,濒临死亡。她的康复过程非常艰难,花了好几个月的时间。克里斯汀没有配偶或恋爱伴侣,也没有孩子,亲戚也住得很远。

不过,她有一群忠实的朋友,他们一直陪伴着她。这对她来说是件好事,对其他同样长期需要帮助和关心他们的人际网络的单身人士来说也是如此。我在《心系单身》一书中说过
拥有”TheOnes”而非”TheOne”的好处不仅仅是心理上的。在实际生活中,多层次的支持系统也能提供保护。如果克里斯汀的网络中有人有其他事情要做,或者生病了,或者只是情绪不佳,克里斯汀就不会像只依靠配偶来满足所有支持需求那样脆弱。当提供支持的人不再是唯一或主要的负担时,他们在情感上和实际生活中也会受益。他们可以在自己有能力提供帮助的时候,提供自己想提供的帮助,而不用担心如果自己不站出来,别人也不会站出来”。

总有例外

当你阅读社会科学研究的结果时,你读到的是研究人员的平均发现。凡事都有例外。有些已婚人士并不孤僻,而有些单身人士则很孤僻。有时,拥有”那个人”会很好,而拥有”那些人”则不会。

 

但我们知道的是,平均而言,孤立的单身人士在需要帮助时没有人会在身边的刻板印象是不正确的。事实上,拥有”那些人”而不是”那个人”往往是有益的。