为什么成功人士会越来越成功?

文章目录[隐藏]

你知道那些似乎越来越成功的人吗?好像每一次成功都会给他们带来取得更大成就的动力。

布里吉特-门德勒(Bridgit Mendler)曾是迪斯尼的童星,后来成为歌手、律师和企业家。Amor Towles 曾是一名非常成功的投资银行家,从业二十年,后来成为一名非常成功的作家。托尼-莫里森、斯蒂芬-金和村上春树出版并向全世界数百万人销售的书籍不仅有一本,而且有很多本。

他们的成功或许有秘诀,不,不仅仅是显而易见的金钱、特权和社会阶层(尽管这些当然也有意义)。甚至也不是他们的天赋。

为什么这些人碰过的东西都能变成金子呢?

为什么成功人士会越来越成功?
Source: Nir And Far

期望

2014年,研究人员为了验证 “成功孕育成功 “这句格言的真实性,创建了基于网站的真实世界社交环境,并随机向研究参与者授予 “成功”–从资金到奖项、产品代言,甚至是社交或政治活动的 “支持签名”。

在所有情况下,参与者在早期获得适度奖励都会 “引发一连串自我推动的成功”。(然而,早期获得巨额奖励并不能成比例地提高后来的成功率)。由于这些奖励是随机发放的,而不是根据成绩发放的,因此该研究得出结论认为,一个人如果在早期就看到了这种成功,那么他日后取得的成就可能会超过一个具有类似资质或天赋但没有在早期获得成功的人。

这项研究的作者推断,人们在早期获得的无缘无故的成功,”通过提高他们对未来成功的期望值,与同样有才能的非受奖者相比,产生了任意的不平等”。

自信心

最近一项关于同一主题的研究采用了不同的方法,让能力相当的选手参加三局两胜的比赛实验。结果显示,在第一轮比赛中获胜的选手确实在之后的比赛中取得了更好的成绩。但仅仅获胜并不是原因。只有当获胜增强了选手的信心时,才会给他们带来成功的动力。”研究人员写道:”获胜的效果似乎是由信息启示效应驱动的,即玩家在经历了最初的成功后,会更新他们对自己相对实力的信念。研究人员写道:”即使在最初的公平竞争环境中,主观自信心也会对未来的表现起到至关重要的作用,因此会促使相同的人走上不同的长期成功之路”。

现状

从这些研究中,我们了解到自信心和期望会刺激成功。但这还不是全部。随着一个人的成功,他们的人际网络和声誉也会随之提高,这很容易打开更多的成功之门。

对此有一个术语:马太效应。马太效应是由社会学家罗伯特-K-默顿(Robert K. Merton)于 1968 年提出的,它认为,与知名度较低的人所做的同等质量的工作相比,地位较高的人所做的工作会得到更多的认可。至少有两项测试马太效应的研究确定了这是一个真实的现象,至少在科学界是如此。

在2014年的研究中,研究人员比较了撰写论文的科学家获得著名科学头衔前后论文的引用率。然后,他们将这些论文的引用率与未获得头衔的科学家所发表论文的对照组进行了比较。结果发现,在科学家获得认可后,论文的引用率提高了12%,专家由此得出结论,马太效应在科学家的职业生涯中发挥了重要作用。

2018 年的一项研究也验证了马太效应,该研究追踪了荷兰一项资助计划中获胜和失败申请者的职业轨迹。该项目采用积分制对申请进行评分,并将资金授予申请达到或超过一定分数的科学家。由于申请人的工作质量相差无几,这项研究对高于和低于临界值的申请人进行了考察,结果发现,在接下来的八年中,优胜者获得的资助是未优胜者的两倍多。这只是优胜者获益的开始。

对于马太效应是如何产生的,研究报告的作者给出了两种解释: 赢得资助会给科学家带来荣誉,从而增加他们赢得更多奖项、资助和工作的可能性。其次,也是至关重要的一点是,获奖者会继续寻求资助,而灰心丧气的非获奖者则会放弃。

乐观主义

任何成功人士都会告诉你,失败实际上是成功的先决条件。史蒂夫-乔布斯(Steve Jobs)就是一个很好的例子,他曾被苹果公司赶下台,后来他的下一家公司 NeXT Computers 被苹果公司收购,他才重新加入苹果公司。

因此,失败并不是阻碍成功的因素。一个人失败后的心态才是关键。

1990 年对运动员进行的一项积极心理学研究表明,即使在短期内,乐观也能带来成功。这项研究让大学水平的游泳运动员填写了一份问卷,以确定他们是乐观主义者还是悲观主义者。然后,研究人员让游泳运动员游出自己最好的成绩,之后给每个运动员一个比实际时间慢的游泳时间。休息几小时后,运动员再次游泳。

研究结果显示,乐观主义者在第二轮比赛中平均游得快 0.5%,而悲观主义者游得慢 1.6%。作者总结说,乐观主义者把失败看作是做得更好的机会,而悲观主义者只是感到气馁。

这些研究认为,期望、乐观和积极的信念是成功的动力。成功人士并不一定比不那么成功的人更聪明、更有天赋。

因此,虽然你现在可能没有阿莫-托尔斯(Amor Towles)、布里吉特-门德勒(Bridgit Mendler)或其他让你羡慕不已的超级成功人士那么成功,但你可以采用并利用他们的成功心态为自己服务。

像成功人士一样追求成功

任何人只要有正确的人生观,就能找到成功的动力。以下是你如何为自己打造成功的动力。

1. 增强自信心

在我们的一生中,我们的经历会让我们给自己贴上特定的标签;然后,我们往往会坚持这些标签及其伴随的行为。然而,期望构成了我们的现实,所以我们应该注意不要给自己贴上限制自己的标签。

建立新信念的第一步就是挑战旧信念: 找出并挑战有损你的自信和成功期望的限制性信念。用更现实的观点取代这些信念。反思并赞美自己的长处、才能和过去的成功。提醒自己在克服挑战时的能力和韧性。

为了撼动你的自我信念,挖掘你的潜能,请把自己推到舒适区之外。冒险或尝试新事物,你可能会了解自己或战胜恐惧。很多成功的企业家都在练习面对自己的恐惧,包括蒂姆-费里斯,他辞去了公司的工作,写了一本名为《4 小时工作周》的书,这本书被 26 家出版商拒绝,后来才卖出并风靡全球。只要简单地尝试一下,就能增加成功的机会。

2. 践行乐观主义

一旦你对自己的自信心有了新的认识,就应该练习积极的自我对话来强化它们,提高自信心。关注自己的内心对话,用肯定的话语取代消极的想法。

3. 期待成功

要提高对成功的期望,就要使用积极的强化手段。我给想要养成新习惯的人的建议是,从最简单的行动开始–一项简单到令人发笑的任务或活动–并跟踪它。例如,如果你想写一本书,告诉自己每天写一句话。

随着时间的推移,跟踪器会让你直观地看到自己完成了多少次这项任务。如果你跳过了几次–这是不可避免的! - 不要责备自己。利用这个机会练习乐观和积极的自我对话。你可能有一点退缩,但跟踪器显示你有能力坚持你的常规。你可以再次做到这一点。

记住,成功不仅仅是掘金,而是要建立坚定的自信心、对成功的期望和乐观的态度,从而避免接受失败。

 

 

相关推荐: 在没有道德欺凌的情况下为健康辩护

近几个月来,为支持一系列政策目标而进行道德论证的概念在公众对话中非常明显。这让我对 “进行道德论证 “这一概念进行了更仔细的思考,并促使我考虑一些关键问题: 我们所说的 “进行道德论证 “是什么意思?如何建设性地进行道德论证?怎样才能让不同意我们观点的人接受我…