在社交媒体时代，我们有三个自我：我们认为自己是谁，我们如何在网上展示自己，以及其他社交媒体用户对我们的看法。
被代表的自我
通过我们的经历以及我们与他人和周围世界的互动，我们形成了一种自我意识：我们喜欢的事物（如阅读、烹饪、远足）、我们的个人特征（如聪明、风趣、外向）、我们在家庭和工作中的重要关系以及我们的社会身份（如职业、政治派别、宗教信仰）。我称这种自我为表象自我。它是我们私下看待自己的方式。大约在婴儿出生后第二年的末尾，当他们开始能够从镜子中认出自己时，表征自我的雏形就出现了。随着我们对世界的不断体验，表征自我会变得越来越丰富和复杂，反过来，它也会塑造我们的体验和行为。
注册自我
随着社交媒体的无处不在，我们在网上发布自己的观点和生活经历，分享我们认为对他人有用或有趣的信息，转贴、点赞和评论他人的帖子。我们这样做主要是为了表达自己的观点，并感受到与社会的联系。我们也可能在网上发帖，以劝说、告知或寻求建议或同情。
通过网上活动，我们获得了自我的数字化延伸，我称之为注册自我。它是我们在社交媒体平台这个开放的公共领域向他人展示自己的方式。注册自我是经过过滤的自我表征，通常反映了我们希望他人如何看待我们。因此，我们往往会有选择性地分享自己的信息，比如正面多于负面、重要多于平凡、有趣多于乏味等等，同时也会选择分享信息的方式，比如真实、自我揭示和振奋人心。
我们分享经历的内容和方式后来成为我们记忆和讲述人生故事的方式。当我们根据受众的反馈调整发布内容和方式时，注册的自我也在不断变化：当我们的帖子获得很多点赞和评论时，我们会继续发表类似的内容；当我们的帖子没有引起反响时，我们会转移话题。通过简短、频繁、实时地发布”我现在在做什么”的帖子，并立即收到受众的反应，我们就能感受到与他人的持续联系，无论这种感觉多么短暂。
推断的自我
我们的社交媒体用户真的能从我们的帖子和其他在线活动中了解我们是什么样的人吗？除非我们的个人档案清楚地描述了我们是什么样的人，否则我们的受众无法轻易获得这些信息。换句话说，其他社交媒体用户无法直接接触到我们所代表的私人自我；他们所看到的只是通过我们的在线活动渗透出来的注册自我。
然后是我所说的”推断的自我”，即受众根据我们在社交媒体上发布的信息，并通过与我们的信息进行各种互动，形成对我们的印象。由于我们的帖子往往是关于我们的所作所为或所思所想的零散信息，它们之间没有明显的逻辑联系，因此受众必须将这些信息串联起来，才能了解我们是谁。因此，可能会出现这样的偏差，即其他社交媒体用户并不一定像我们自己那样看待我们。例如，他们可能不认为我们像我们认为的那样外向或自尊心强。
在帖子中使用多媒体工具（如图片、视频、链接）有助于传递更多关于我们的信息，让受众更准确地推断出我们是谁。随着我们不断通过帖子和其他活动与受众互动，推断出的自我也在不断更新。它会影响他人如何与我们在网上互动，进而影响我们如何在网上展示自己和私下看待自己。
结论
我们的三个自我是社交媒体时代特有的动态自我身份中相互关联的组成部分。它们包含自我真实性、社会基础以及技术工具的支持。了解自我意识的复杂性有助于我们有效地驾驭以数字为媒介的世界。
注册自我
随着社交媒体的无处不在，我们在网上发布自己的观点和生活经历，分享我们认为对他人有用或有趣的信息，转贴、点赞和评论他人的帖子。我们这样做主要是为了表达自己的观点，并感受到与社会的联系。我们也可能在网上发帖，以劝说、告知或寻求建议或同情。
通过网上活动，我们获得了自我的数字化延伸，我称之为注册自我。它是我们在社交媒体平台这个开放的公共领域向他人展示自己的方式。注册自我是经过过滤的自我表征，通常反映了我们希望他人如何看待我们。因此，我们往往会有选择性地分享自己的信息，比如正面多于负面、重要多于平凡、有趣多于乏味等等，同时也会选择分享信息的方式，比如真实、自我揭示和振奋人心。
我们分享经历的内容和方式后来成为我们记忆和讲述人生故事的方式。当我们根据受众的反馈调整发布内容和方式时，注册的自我也在不断变化：当我们的帖子获得很多点赞和评论时，我们会继续发表类似的内容；当我们的帖子没有引起反响时，我们会转移话题。通过简短、频繁、实时地发布”我现在在做什么”的帖子，并立即收到受众的反应，我们就能感受到与他人的持续联系，无论这种感觉多么短暂。
推断的自我
我们的社交媒体用户真的能从我们的帖子和其他在线活动中了解我们是什么样的人吗？除非我们的个人档案清楚地描述了我们是什么样的人，否则我们的受众无法轻易获得这些信息。换句话说，其他社交媒体用户无法直接接触到我们所代表的私人自我；他们所看到的只是通过我们的在线活动渗透出来的注册自我。
然后是我所说的”推断的自我”，即受众根据我们在社交媒体上发布的信息，并通过与我们的信息进行各种互动，形成对我们的印象。由于我们的帖子往往是关于我们的所作所为或所思所想的零散信息，它们之间没有明显的逻辑联系，因此受众必须将这些信息串联起来，才能了解我们是谁。因此，可能会出现这样的偏差，即其他社交媒体用户并不一定像我们自己那样看待我们。例如，他们可能不认为我们像我们认为的那样外向或自尊心强。
在帖子中使用多媒体工具（如图片、视频、链接）有助于传递更多关于我们的信息，让受众更准确地推断出我们是谁。随着我们不断通过帖子和其他活动与受众互动，推断出的自我也在不断更新。它会影响他人如何与我们在网上互动，进而影响我们如何在网上展示自己和私下看待自己。