封控管控、线上上课可能带来心理焦虑,怎么办?

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">针对因线上上课、封控管控等原因可能使公众产生心理问题,连日来,泉州市积极开展心理疏导和干预服务,普及推广科学防护知识,引导居民正确理性看待疫情,架起“暖心桥”,帮助人们正确调适心理,全力守护人民群众的身心健康。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">心理关爱守护花朵

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">“同学们好,我是教师进修学校的吕老师,今天我主要和同学们聊一聊,如何有效缓解疫情期间居家学习产生的担心、焦虑、害怕和恐惧等情绪……”3月20日下午3点,南安教育系统心理支持志愿服务队成员吕老师通过钉钉平台,给全市所有小学生开设疫情期间居家学习心理关爱云课堂。当晚7时30分,第二节云课堂如期开课,观看对象为南安的中学和职校学生。据统计,在线参加两节心理关爱云课堂的南安学生和家长达73.3万人。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">疫情突如其来,泉州全市中小学全部课程转到线上。“线上上课+线下自我学习”,成为广大泉州学生的主要学习方式。与线下上课相比,线上教育容易产生一些心理问题。此外,居家学习中,一些自律性差的学生,也容易出现学习松懈等问题。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">针对学生可能存在的心理问题,近日,泉州下辖南安、石狮等地教育系统,相继成立疫情防控心理教师党员先锋队,以开通心理辅导热线、开设心理辅导线上课堂等多种形式,对学生进行心理辅导,守护疫情下的“花朵”。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">“高考压力很大,线上的上课模式一下子适应不过来,压力大,很焦虑。这种心理学课程,十分有必要,让我的心理压力舒缓了很多。”南安一中高三学生李晓萍对记者说。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">“相对于成年人群体,中小学生心理相对敏感,又面临青春期、升学压力,容易受疫情影响,开展心理辅导和咨询,是疫情下的暖心守护,十分有必要。”泉州市教育局相关负责人说。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">心理疏导日夜在线

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">“居家期间,建议您多关注官方发布的信息。”“在家您可以保持适量运动,提高身体免疫力。”……为有效预防和减轻疫情所致的心理困顿,晋江市第三医院的心理咨询团队24小时在线,免费为市民提供心理支持、心理疏导。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">“我很焦虑,整晚整晚睡不着。”22日中午,晋江市民张先生来电,向心理咨询师黄美玲倾诉。自疫情发生以后,由于封控管控要求,他和妻儿被迫分居泉州市区、晋江两地。“一方面担心老婆孩子被传染,另一方面看多了网上的一些视频,也经常感到焦虑。”黄美玲一边耐心地倾听,一边适时予以分析和引导,让张先生过度焦虑的情绪得以缓解。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">晋江市第三医院党支部副书记潘洪润告诉记者,为给疫情期间的群众提供专业心理健康、危机干预和疏导服务,早在2020年2月,晋江就开通了疫情防控心理危机干预热线。热线由13名精神科医师、心理治疗师、心理咨询师组成的心理咨询团队负责接听,24小时为市民提供免费心理健康服务。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">据统计,自2020年2月晋江市疫情防控心理危机干预热线正式开通以来,已累计接到4678个热线电话。此次从3月13日泉州突发疫情至今,已累计接听120多人次的电话咨询。(记者何金王敏霞)

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