对于神经衰弱大家并不陌生，神经衰弱患者大多头痛，情绪低落，容易疲劳，严重影响了工作效率。神经衰弱常常因为压力、紧张而引起，那么都什么因素会引发神经衰弱，下面看看专家的解释。
（一）环境的压力，包括
（1）紧张，例如考试，上司压力，工作紧张。
（2）忧虑，例如担心健康，经济等等。
（3）刺激，例如失恋，亲朋伤亡，生意失败。
（4）过劳，例如读书或工作过劳，夜生活过多，缺乏足够休息。
（5）受惊，例如遇劫，战争，目击意外发生等。性格弱点+环境压力->神经衰弱此外，多年来的研究已证实遗传是神经衰弱重要成因之一，近年的研究亦发现神经衰弱患者的多种脑传媒体有不平衡的现象。
（二）性格的弱点每个人的性格是自小养成的，决定一个人的性格的因素有：
（1）遗传，（2）自小的教养，幼年及以后的经历，（3）脑部的任何创伤。每一个人的性格都有其优点，亦有其弱点。一个人性格上的弱点越大，他只要遇上较小的环境压力，便会患上神经衰弱。反之，一个人性格上的弱点越小，他便要遇上较大的环境压力，才会患上神经衰弱。常见的性格弱点有：过度紧张，过度悲观，过度认真和固执，多疑，情绪不稳定，暴燥，孤独内向等等。
导致神经衰弱有两大病因，分别是环境因素和自身的性格因素。遗传因素可以引起神经衰弱，环境的压力也可导致神经衰弱，因此我们要有良好的心态才是最重要的。正确的看待事物的成败，才会有一颗健康的心。
文章来源于
喝咖啡能提神，似乎是人们普遍的共识，但是最近英国研究发现，疲惫时喝杯咖啡，才能神清气爽地开始工作，其原因并不是咖啡因的效果，而是心理作用。 东伦敦大学找了88名18岁到47岁，一天要喝2杯以上咖啡的人做实验，把他们分成两组，一组告诉他们喝的是无咖啡因咖…