“节后综合征”来袭，九招教你摆脱“emo”状态

编者按：上课时无精打采，工作时压抑沮丧，容易“emo”……国庆长假告罄，不少人却状态不佳，这是“节后综合征”作祟。从休闲的度假模式切换到充实的工作、学习模式，一下子难以适应，你可能需要一份“节后综合征”拯救指南，尝试以下小方法，告别“emo”状态，帮助自己满血复活，快速“支楞”起来。

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在一夫一妻制的关系中，这似乎是一个悖论。一方面，它被普遍认为是一种道德越轨，是伴侣关注的根源，也是经常被提及的原因和预测因素。另一方面，外遇也很常见，研究表明，20%至25%的已婚人士和33%至50%的恋爱中的年轻人都有外遇。换言之，关系排他性似乎很受欢迎，但…