睡眠不足也会影响人际交往

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">近期,瑞典乌普萨拉大学研究小组在《睡眠的自然与科学》杂志发表的一项研究表明,睡眠不足还会影响社交能力和人际交往,给人留下不好印象。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">研究小组招募45名年轻受试者体验一周多的开夜车和8小时的睡眠经历,并于次日早上让受试者佩戴视线跟踪传感器,观察具有各种表情(快乐、愤怒、恐惧、中立)的面部图像,对受试者的感受以及认知进行分析和研究。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">结果发现,熬夜和开夜车之后,无论所见面部表情如何,凝视时间都会减少6.3%—10.6%,阅读各种情绪需要更多时间,准确阅读面部表情的能力下降,并会做出一些错误的判断。长此以往,可导致对他人的误解和误判,影响到人际交往,出现厌烦情绪,以致社交会变得越来越不愉快。

<"text-indent:2em;margin-bottom:15px;">(夏普)

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