给力心理
小时候不喜欢讲话，父母一直吵架，初中的时候只和同桌说话，老是受到人欺负，到中专的时候也是很少说话，直到现在出来社会工作，发现自己感觉得了抑郁症，一整天闷闷不乐感觉不到快乐，记忆力减退，注意力难以集中，和别人交流起来都有点困难。老是把不好的词语放大化，做事情的时候也很怕被别人看见，因为我害怕别人会说我。之前我们办公室的同时都挺想帮我得，可是我不领情，现在他们都不想理我了。经常会感到焦躁不安，心神不宁，在网上看到锻炼有助于治疗，就出去运动跑步，但是坚持没几天又不想跑了，感觉好累啊。现在怎么办，
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11条评论
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网友
残联人联合会心理咨询室建设
2024-05-03 00:19:25
咨询师赖巧珍心理咨询师
你好
2015-07-08 11:42:08
咨询师心理咨询师许倩倩
你好
2015-07-08 11:44:42
你好
咨询师赖巧珍心理咨询师
你好，已经给你留言了，私聊
2015-07-08 11:54:50
咨询师史丹凤心理咨询师
你好
2015-07-08 12:00:47
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-07-08 12:05:14
咨询师心理情感专家李俊陶
您好
2015-07-08 12:23:56
咨询师张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
0
继续锻炼。需要做系统的心理咨询干预治疗。
2015-07-08 12:28:15
咨询师张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
0
选择一个信任的咨询师具体系统咨询治疗，在这里留言若干都没用。不会解决你的问题。
2015-07-08 12:29:25
咨询师陈明心理咨询师
你好，你要的更好的自己是什么样子呢？
2015-07-08 13:47:46
咨询师李菊婚恋心理催眠专家
你好
2015-07-09 00:09:58
