给力心理
男 最近总是很早就睡了，然后半夜的时候就醒了，然后就一直到天亮都睡不着，然后早上的时候还很困
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网友
长春医大一院心理咨询科
2024-04-29 12:36:16
咨询师张庆仪
您好
2016-07-28 03:14:22
咨询师张庆仪
很早睡是几点呢？
2016-07-28 03:15:12
八点多
最多睡三个小时，就醒了。然后就睡不着了
咨询师张庆仪
适当调整一下休息时间
2016-07-28 03:32:03
这几年几乎每天都是凌晨两点睡觉，可能是最近睡得早有些不习惯吧，谢谢
咨询师刘海艳
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稍微晚点睡觉，睡觉前暗示下自己，今天会睡的很好
2016-07-28 04:11:23
咨询师张敏
你好
2016-07-28 04:40:36
咨询师张银玲
你好
2016-07-28 08:07:58
