19841天前在线
2020-05-03 09:12:10
抱抱TA 回复
女,33岁,焦虑,不自信怎么办?在别人眼里都是最美的风景线,自己却陷入死胡同无法自拔!
0个拥抱 23条评论 490次阅读
网友
心理咨询态度调查问卷
2024-04-28 08:48:17
咨询师李凤秋
您好
2020-05-03 09:12:22
您好
咨询师李凤秋
很愿意通过做心理咨询帮助你提升自信力。
2020-05-03 09:12:46
如何提升
咨询师王金玲
你好
2020-05-03 09:14:12
咨询师徐惠泉
你好
2020-05-03 09:14:55
咨询师徐惠泉
0 不自信是人格深处缺乏安全感,自我价值感过低,
2020-05-03 09:15:48
咨询师张国英
你好
2020-05-03 09:16:21
咨询师徐惠泉
0 这样的人格特质和童年期成长环境密切相关,通红心理咨询分析调整是可以改变的,
2020-05-03 09:16:24
咨询师公春兰
您好
2020-05-03 09:16:30
咨询师徐惠泉
0 如果需要帮助可以点击我头像约我咨询分析调整,非常愿意帮助你
2020-05-03 09:16:56
咨询师公春兰
完成一件件小事,逐步建立自信
2020-05-03 09:17:05
网友长谙
0 我在网络上认识一个女孩子,她现在心理状况非常严重,中度抑郁症,已经确诊了,但是她家里和她的矛盾非常严重,我想帮他
2020-05-03 09:19:04
网友长谙
你们能不能回个话!!
2020-05-03 09:22:08
咨询师王月霞
你好
2020-05-03 09:27:37
咨询师王晓光
您好
2020-05-03 09:30:24
咨询师李锦云
0 焦虑不自信是有原因的,首先呢要用动力学分析找到原因。之后也可以用认知行为疗法帮助你树立更好的自信。我这方面处理过,可以点击我头像预约。
2020-05-03 09:30:49
咨询师曹春艳
你好
2020-05-03 09:39:30
网友
正确处理情绪
2020-05-03 09:41:45
咨询师赖戈慧
你好
2020-05-03 09:47:03
咨询师姜玲玲
0 你好,我刚刚看到您的留言信息,您说自己非常不自信,但是你却是别人眼里最美的风景线,那我觉得如果是这样的话,可能你对自己的自我认知是有些偏差、不够客观的。明明自己很优秀,却感觉到很自卑,不能客观的评价自己的价值,或者说不能感受到、不相信自己的能力。这应该与您的原生家庭,你的成长经历,自己的性格脾气等因素是有很多关系的。自信只是一个结果,背后一定有其根本的原因。如果需要得到更多、更专业、深入的帮助的话,1对1的个案咨询可以更好的帮助到你,也可以更好的保护您的个人隐私。❤
2020-05-03 09:48:16
咨询师国云霞
0 学会用辩证思维看待问题,就可以跳出来看视角,更灵活智慧的看待问题,也会逐渐自信起来的
2020-05-03 10:26:04
咨询师许文慧
你好!
2020-05-03 10:38:21
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 我很焦虑,11月份的我被公司辞了,我在那家公司工作3年了,加上我9月份手又摔骨折了,锻炼到现在还不好,感觉自己做什么都做不好,别人经常替我做决定,就像今天我姐非要逼我去加一个男的微信,催婚啊,不做他就每天打十几个电话,我也很焦虑,我12月我又新找了份工作,因为老板又请了另外一个设计,我害怕又被辞,很容易焦虑,他们经常批评我迷糊,没脑子,说我应该怎么做,做什么事情都畏首畏尾的,我觉得在别人看来好轻松事情,我就很害怕,我妈经常说我你这样是没有出息,不敢面对人,我弟和我以前公司带我的师傅就经常和我说,你这样会被老板辞退的,现在我真的被辞了,我很焦虑,他们老是批评我,说我不应该怎么做怎么做,我现在极度不自信,就连自己工作的饭碗,我是做设计的,我有时候都做不了决定,我会经常问别人好不好看,我很没有主见,自己做不了决定,做什么事情都小心翼翼,不好得罪人,设么事情都要问自己信任的人,他们说怎么做就怎么做,我现在也25也身边的人又催我找对象,我怕自己遇不到好的,因为别人说你是什么样的人就会遇到什么样的人,我不知道该怎么办,最近经常感到无助,哭,觉得自己好累,手康复锻炼到现在还好,都4个月了折磨着,我,怎么办,我会不会变残疾,我很害怕老板觉得我能力不行,最近发生很多事情,我总是很纠结,没主见,觉得自己要疯了,不知道该怎么办,谁能来告诉我怎么做,身边的人都帮不了我,我像他们诉苦,我朋友说会说比你还惨多的是,叫我看开,说我好可怜,我弟就说叫我不要矫情,我妈说会好的,可是这都解决不了我的问题,我还是跟以前一样,内心充满负能量,什么都憋着,没主见,我很害怕我再这么没主见,下去,等到我30岁。他们就叫我随便,嫁人,我又是很容易妥协,我很无助,不知道该怎么办,感觉没有人能帮我,我想让自己快乐一点,不要做什么事情都急急忙,怕东怕西,导致什么都做不好,好累,好无助,好害怕,生活怎么有这么事情,我快要喘不过气了,觉得自己要疯了,每天还要工作压力,还要起早贪黑的锻炼手,又只差一点点才能好,啊啊啊……
0个拥抱 16条评论 66次阅读 1943天前
女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月,从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化,情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重,白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调,吃了一段时间中药调理.情况没有减轻,最近一段时间老公出差,我更是容易胡思乱想,原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走(老公比我小四岁,我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活,我俩家庭经济状况都属于一般家庭,从认识到现在他都一如既往的对我好,现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑)老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种,而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差,前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他,说他很帅人很好,主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣,只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复,我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗?2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好,由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使,看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办,调节情绪我做不到,不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我,万分感谢!
0个拥抱 9条评论 792次阅读 2838天前

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