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您好，我是一名高三的学生，我先说一下自己的家庭背景吧，男，17岁，在我小学6年级时我父亲突然患上脑出血，后遗症导致其半身不遂一直至今，在这期间家里为了给他康复家里财产一直就非常困难，而且由于我父亲的患病导致他生活上也不能自理了，只能有我的母亲亲自照顾他，而且我的母亲还要赚钱养家，很是辛苦。但是正是由于这样，6年纪的我从那时起就没有了父爱，母亲也是一边要照顾我父亲一边还要照顾我，有时也是估计不过来，所以我一直感觉我与父母缺少交流可能，而且缺少父母的关心陪伴与爱。 今天距离高考只有127天了，本应该是学习很紧的时候，但是由于放寒假我却一点也紧张不起来，每天放纵着自己，整天抱着手机看视频，再加上肺炎的缘故开学也延期了，补习班也变成了网课，没有了面对面的教学而是变成了网络授课，无人看管我就更加放纵了自己，上网课时也在玩手机，看视频，但每次做完后就很是焦虑，很后悔，但就是改不过来。而且我有手淫的恶习，每天的欲望也比较强，并且将女同学自己发在朋友圈的只穿吊带的照片保存了起来。但同时我也有一个女朋友，她很单纯，学习成绩也很好，在学校的实验班。前天晚上和大前天晚上我们视频聊天，我一直怂恿她叫她露出上半身的私密部分给我看，她一开始拒绝了，但最后还是抵不过我的软磨硬泡，给我看了好几次，但视频结束后我又觉得自己很变态，怎么能做出这种事请来，我很恨我自己，我该怎么办。 补：我在一个视频网站上有一个账号，有4000多名粉丝，由于在网站上面发视频获取播放量是可以盈利的，于是刚放寒假的时候我就开始疯狂做视频，想要自己赚钱给自己买一双新鞋子，由于不忍心找家里要太多的钱，就只能靠这种办法自食其力。但是做视频真的很费时间，搞不好收益也会很少，但是看到别人轻轻松松就几十万上百万的播放量自己也脸红，就每天都做视频，做了好几个晚上，后来又后悔耽误了学习的时间。 现在马上都快要开学了，作业还没有写多少，我真的很想趁着这最后几天把我之前的东西都补回来，但是一想到我现在的情况我心里就很烦躁就很恨自己，我想在这一百多天里努力学习，但是我现在办不到怎么办，这些东西都太让我分心了，我到底该怎么将注意力都放在学习上，将这些杂念都抛之脑后，让我真正的能做到早上能早起学习，平时不迷恋手机坚持学习，考上大学之后再玩呢？（我现在就读于一所当地较好的一所高中，全年级500人，本科率去年99％，年级前100名可以上600分，年级三四十名可以上天南大，我现在位于180-200名的位置.）