给力心理
女 早上一直再笑，也不知道到底是不是开心，一到晚上或者一静下心来就一直在哭，特别想不开，念旧，感觉自己什么也不是，会哭到肌肉抽搐，经常有想离开这个世界的念头，感觉生活没有什么意义，特别累，感觉自己很差劲
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4条评论
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网友
苏州心理咨询老师
2024-04-29 21:13:59
咨询师王金波
您好
2019-11-02 21:29:03
您好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2019-11-02 21:31:00
我现在感觉特别累，所以人都在歧视我，有过自残行为……
