给力心理
女 1、总是感觉自己很自卑。2、晚上睡觉的时候总是会想很久今天自己一天的表现，特别是一些不熟悉的同学的交流和在课堂上发言的表现，如果自己觉得不满意的话，就会一直想，就会很自卑，越想越尴尬，越想越清醒，导致老是睡不着觉，经常失眠。因为自己的性格比较发言，如果觉得自己表现不好的内向，所以不是很敢于跟陌生的同学交流，也不是很敢于在课堂上积极话，整天都会在想，甚至于跑步，做作业，考试的时候都会在想这件事情，容易走神，不能专心致志的学习。特别是在晚上睡觉的时候。3、非常在意别人对自己的看法。别人一个非常细微的小动作或一句话都会让我想很久，觉得他是不是不喜欢我或者对我有意见。有时候我跟别人说话，但是他没有回答。所以会想他到底是没有听到还是不想搭理我。特别是跟那些不太熟悉的同学我也不好意思再问他们到底是没听到还是不想理我。4、不知道是因为青春期还是有别的原因。我不敢跟我们班的男生正常的交流。总是有种压抑感和尴尬感。不知道该跟男生聊些什么话题。总是跟女生比较聊得来。有可能是因为以前初中的时候，受到过一些心理上的伤害吧。初一的时候。学校召开运动会。我体育很差。在运动会上拿了两个倒数第一。我们班最后总成绩也是倒数第一。因为这件事情。班上有几个男生就一直骂我。那段时间情绪一直很崩溃。是几个女生一直陪在我身边安慰我。所以可能是因为这件事情导致我对男生一直有种排斥。而对女生一直有一种亲近。
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11条评论
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网友
哈尔滨公益心理倾诉电话
2024-04-28 04:48:52
咨询师王金波
您好
2019-08-30 19:59:10
咨询师程洁
你好
2019-08-30 21:23:56
网友
非常了解，社交恐惧，我也是这样，
2019-08-31 13:15:32
网友
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主要愿意是不自信的表现，你想一下别的同学如果上课有什么出丑的地方，当时全班会一起笑一笑，几个月之后，你还记得吗？
2019-08-31 13:17:33
我想要让自己变得不要太在意别人的看法
比如一两句话或者几个简单的动作吧，也许他本身没有那个意思，但是我就会一直去想他是不是对我有意见。
因为我也不确定
一些不熟悉的同学，特别是男生。在一起的话就会很尴尬。不敢主动跟他们交谈，除非他们真的很热情。
晚上睡觉的时候经常性失眠，就是因为在想这些事情总是感觉自己没有做好。总是觉得别人对自己有意见。甚至做作业或者考试，跑步的时候也会这样子
有人能帮帮我吗？
让我变得更自信些，心胸更宽广一些，不要太在意这些小事情。
