给力心理
女 你们好，我要面临升学考试，感觉压力有点大。最近成绩也下降了，感觉很慌，请问有什么解决方法吗？现在感觉脑袋一片空白，想跳楼了
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13条评论
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网友
乐至心理咨询
2024-05-06 16:39:06
咨询师王金波
您好！
2019-03-24 21:39:26
咨询师马琪
你好
2019-03-24 21:43:25
咨询师潘锦琴
你好
2019-03-24 21:43:41
咨询师潘锦琴
1
这种情况要跟父母好好说说你的情况，同时多找学校的心理老师谈谈，或者在平台做心理疏导
2019-03-24 21:44:20
咨询师高世丽
0
孩子，可以通过心理疏导帮助解决，可以点击我，看我的资料，我可以帮助你
2019-03-24 21:45:06
咨询师王月霞
你好
2019-03-24 21:53:27
老师好
咨询师金顺
你好，可以偿试一些自我调整的方法。
2019-03-24 21:56:31
咨询师金顺
包括放松，正念，也可以用认知。
2019-03-24 21:57:09
咨询师金顺
0
有些方法可以在网上查到，如果需要个人化的帮助，可以咨询我。
2019-03-24 21:58:06
咨询师徐惠泉
0
你多大？如果非常焦虑无法自己调整可以寻求心理咨询帮助
2019-03-24 21:58:42
咨询师李恩贵
你好
2019-03-24 22:47:26
咨询师朱文慧
你好！
2019-03-24 22:57:03
