给力心理
我从小就是一个非常要强的人，人们口中的乖乖女，优秀学生。大学一毕业就非常顺利地考入了待遇不错的银行，工作了九年，我仅仅做了一年的时间就从柜员做到了柜台长，然后八年的时间里我结婚生子，连续做了三个基层网点的柜台长，我们的工作一段时间就要轮换一次，由于平日表现比较突出，领导在一个月前把我从一级支行调到了总行营业部，岗位虽然没有多大变化，但是业务和人际的复杂性和以前比有明显的不同，我一开始就知道这是一个很有挑战的地方，我一直以为自己能够承受，这对我的人生生涯是一个很好的机会，虽然是一个很大的挑战，但是我还是去了，当移交后，我才发现我不能承受，我退缩了，整夜失眠，脑袋一片空白，只好以家里有事情请了假。领导安排别人接替了我。我在家里休息了半个多月，我还是很在乎这份工作，在乎别人对我的看法，我知道自己这种极端的方式处理这件事领导不会再给我机会了，我也做好了回去重新做柜员的准备。但是领导没有把我调离那个地方，还是让我在那里呆着，只是给我调整了岗位，让我先去做比较没有压力的岗位。但是我自己还是没办法恢复状态，觉得以前的自己不在了，自信心完全没有了，再简单的工作都不能胜任，感觉整个人要毁了。再这样下去我可能会失去这份工作，失去温暖和谐的家庭。我知道要调整，但是要从何调整我还是非常迷茫？
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33条评论
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网友
心悦心理咨询机构
2024-04-29 10:37:44
咨询师康建萍
你好
2016-01-02 17:59:40
咨询师胡亚娣
你好
2016-01-02 17:59:47
咨询师李丽
你好
2016-01-02 17:59:50
咨询师康建萍
感觉压力大？
2016-01-02 18:01:15
咨询师康建萍
回到家里休息有没有感觉好一些？
2016-01-02 18:01:32
咨询师李丽
你现在需要心理调整
2016-01-02 18:01:53
咨询师王薇
您好
2016-01-02 18:02:04
咨询师康建萍
感觉你需要的是管理压力的办法。
2016-01-02 18:02:14
咨询师康建萍
你觉得是这样吗？
2016-01-02 18:02:26
咨询师康建萍
0
也就是说，在你感觉到有压力的时候，要及时处理。不要让自己的压力累积。
2016-01-02 18:03:01
咨询师王薇
0
如果你此刻感觉到迷茫，那么你可以从体会你内心的迷茫开始
2016-01-02 18:03:44
咨询师王薇
0
亲爱的，我可以帮助您，欢迎您约我电话咨询。我们一起成长
2016-01-02 18:04:08
咨询师王彩艳
您好
2016-01-02 18:04:20
咨询师王薇
0
由于你现在被这种不舒服的感觉所控制和淹没了，所以你连最简单的问题都无法解决。因为你的心理能力都被分散在这些情绪上面。
2016-01-02 18:05:10
咨询师王薇
人的心理能量是有限的
2016-01-02 18:05:25
咨询师张柏和
0
你好。你从小就很坚强，可是你忽略了去关照温暖你的心。
2016-01-02 18:05:26
咨询师罗柳琼
您好
2016-01-02 18:05:51
咨询师张柏和
点击头像。查看图文咨询 看到我的留言
2016-01-02 18:06:02
咨询师王薇
0
所以说，你现在第一步是需要处理当下不舒服的情绪问题。第二步长远目标是做人格成长 。 期待我们能在咨询中遇见。
2016-01-02 18:06:05
咨询师康建萍
0
你只要拥有了处理感受的办法，仍然能够拥有从前的自信。
2016-01-02 18:07:42
咨询师康建萍
0
我能够帮你。你可以点击我的头像关注我，向我咨询。
2016-01-02 18:10:02
咨询师王薇
其实一个人越要强，说明她内心越脆弱
2016-01-02 18:20:52
咨询师王薇
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那么过去经历的不舒服都能扛得住，那现在现实中发生的一些事情，当我们扛不住的时候，就会像多米诺骨牌一样，一片倒了，所有都要倒了的感觉
2016-01-02 18:21:31
咨询师刘文静
你好
2016-01-02 18:21:35
咨询师王薇
0
我们背后的弱是有原因的。需要我们去了解。
2016-01-02 18:21:46
咨询师王薇
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欢迎你私聊我预约我的时间电话咨询。我们一起成长
2016-01-02 18:22:01
咨询师张银玲
你好
2016-01-02 18:30:17
咨询师许令智
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你想解决你的问题，我要给你一个建议，你单独一个人在这寻求帮助，效果会很好，你需要你的家人一起配合来和我对话，才有好的解决办法
2016-01-02 18:36:50
咨询师许令智
单独一个人在这效果不会很好，漏了一个字
2016-01-02 18:37:39
咨询师许令智
点击我头像加关注选择图文咨询
2016-01-02 18:40:45
咨询师司淑莲
你需要恢复自信，别在乎别人的看法
2016-01-02 18:42:04
咨询师国云霞
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你好，你太要强了，不能接受自己有一点点不好。在你的世界中，你要么是100分，要么是0分，缺少了中间的存在。
2016-01-02 18:43:05
咨询师张庆仪
您好
2016-01-02 18:52:02
