给力心理
女 女 7年前我同老公领证结婚，因为我还没有毕业，老公毕业开始工作，两人两地分居，之间老公偶然救了自己的♀同事（她前男友打她），之后老公打电话告诉了我情况，他说救她是因为在外地他不在我身边也希望我有困难时有人梦帮我一把。1年后我毕业来到老公身边，有一天老公很晚才回来，大醉。我来到新地方也没有朋友，等到到深夜，可我怎么也睡不着，打开电脑玩，不小心看到了他跟那个女同事的聊天记录，聊天记录很暧昧，谈到上床那种。那女的还担心我发现她们。我老公安慰她不用害怕。我知道了后很不舒服。大闹了好久，这几年一直困扰着我的生活。我想咨询，有没有办法忘记或抹掉这段记忆？谢谢，感觉自己一直在愤怒中
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9条评论
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网友
马鞍山市姚建平心理咨询师工作室
2024-05-05 11:56:57
咨询师唐孝青
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你好，建议通过心理咨询释放情绪，调整心态
2018-03-16 02:49:09
咨询师陈志显
您好
2018-03-16 02:54:26
可以吗？
我想忘记这段记忆
想忘记这些年的记忆
咨询师宫学礼
你好
2018-03-16 03:27:56
咨询师张银玲
你好
2018-03-16 04:32:05
咨询师周红梅
你好
2018-03-16 05:18:10
咨询师魏学兰
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你好，你的状态，相忘，却总也难忘记，建议具体咨询调整过来
2018-03-16 06:37:35
