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女 心情极度压抑已经一年多了。初中第一个学期，因为受到同学们的欺负。所以很自卑，不知不觉起了要逃学的想法。这个想法一开始无数次犹豫。但是我开始慢慢坚定，我受不了了，被欺负的感觉真的很不好受。于是从教学楼后面二楼跳下去，没死。我当时想的是为什么我这种祸害还没死。腿摔伤了，我不在乎的扶着墙壁一步步走回家。后来，家里一直再逼我直面对学校的女生。我好怕，再一次选择逃避，我离家出走了。那时候想的是找个荒无人烟的地方，然后，安安静静的死去吧。我只是想逃避一天的学校，然后寻觅一个好地方而已。被父母找回来。为什么要找回来呢？你们不是一直逼着我吗？果然再次逼着我直面困难。我再一次选择逃脱。我要从卧室窗户跳下去。这一次被阻拦。那一段日子每天几乎每天都在哭，和个神经病似的。 后来转学了。我以为会好转的吧。同学们排斥我，我当然理解对于他们而言，我只是个转学过来的陌生女孩罢了，学校成绩再好，也得不到肯定的。一个学期下来，我每天都在笑，笑容下面是深深的厌烦。我不想笑了，用假笑假装自己好像很开朗是个痛苦的事情。这个充满虚伪而又油腻的假笑，我获得了一个朋友。我真的把她当朋友了，可我不敢把我内心世界无限的忧伤泄露半分。就这样假笑了半年。 下半年了，一开始，我也的确还是用假笑示人。假装自己很开心的样子。每天都特别快乐。家人也认为我过得很好，朋友也以为我很棒。但是我最近开始了，每天莫名其妙的哭。我知道我开始崩溃了。我不想在继续笑了。我慢慢拿真面目对那个朋友。可是，她开始退缩了。她对我冷战了。这个星期绝交了，我用尽全身讽刺的词语对她讽刺了一遍。讽刺的时候心如刀割。可是我还是尽力的表示自己很开心失去这么个朋友。星期日，彻底崩溃。我不能没有朋友啊！我在晚上的时候告诉妈妈，我想买一件衣服。妈妈没同意。那时候起，我已经开始崩溃了吧。在我潜意识里认为衣服是我的新开始，换上新衣服代表新的一切又开始了，不必介怀了。可妈妈的拒绝给我一通雷劈。这在我心里代表的是，这是不让我开始新的一切，还在旧的一切中的感觉。我当时没说什么。妈妈问我回家吗？我和她说不回去。可她硬生生把我拽回去。开始了，我发疯了一样拍门。我不要被局限于这个小世界。我要出去呼吸新鲜空气，我不能待在这个地方啊！我会疯的，我需要的是一个宽大的地方，让我平缓心情。可她锁住门，不让我出去。我不明白为什么。可能是我狰狞的样子吧，我受不了。被关在这里的感觉。她问我为什么发疯。我几乎想起爸爸骂我的时候。我只是想起了个理由，大喊大叫不想见到爸爸。爸爸立刻骂我。我，好想哭，好累。不想活了。这是我昨晚的念想。我不明白他们为什么不理解我的意思。我只是不想要回家，我只是想一个人走走。妈妈打我了，她打我的时候我在想，打死我算了吧。让我离开这个痛苦的世界。我开始歇斯底里的抱怨起，我在学校遇到的痛苦。她不打我了。可是我心里很凉。我觉得，好痛苦。我可能再也不会轻易想要爆发自己歇斯底里疯狂的一面了。再也不敢发疯的释放负能量了回到卧室，我和网友说起我心理似乎出了问题。可是，他们说我不要把负能量都丢他们身上。我不敢了，再也不敢和他们倾述了，可能也不会对任何人说起我不开心这件事了。果然只能对所有人都表现开心的一面他们才会真的喜欢你吧。第一次想起，我是不是有抑郁症。无限的恐慌，可是又好像，本来就是这样的感觉。 今天，很晚起床。感觉总睡不够...妈妈叫我吃饭，我已经很久没有食欲了，吃不吃对于我而言，已经不算什么了。爷爷拍我房门，我没应。我只是对一切都不起兴趣了而已，不想在见到他们了。

我爸二婚，第一任妻子很早过世，第一婚有两个姐姐，40多的时候娶了我妈，主要是为了能得到一个男孩，不如愿的是，我妈生了四个都是女孩，我妈是一个实实在在的农村人，受人调唆，便在我两周岁的时候离开了我们，我是老三，还有一个妹妹，妹妹才几个月，一家的担子便全都在爸爸的身上了，又要干活，又要养四个小孩子，真的没有办法， 便把妹妹和一个姐姐给别人家养了，现在的我是一个很冷漠孤僻不懂得交往的人，我感觉有以下几个原因，①小时候我便到了我大姐大家生活（我爸一婚时的孩子），这我木有映象，上学了每个假期我和我姐姐都基本是在大姐家度过的，在她家摘茶，按量给钱，大姐是一个热心肠的人，但是说话从来都没有顾忌我和我姐的感受，让我们很烦她，我也很敏感，太过感性，有一年端午节爸爸在家里包粽子，就是为了等她们来吃，结果她们都没有来，假期的时候，又去她家摘茶，我就说爸爸在家里包了好多粽子她们怎么没有去，她们就说了一句太忙了，在我当时的时候感觉态度冷漠，也许在她们眼中这就是普通的语气，我一下子眼泪就出来了，我就是这么的敏感和感性，所以在她家我处处受伤，她们习以为常的事，都会让我觉得难受，比如她东西丢了，有一次不由分说就说我和我姐，我当时就气了，说不是我们，质问她为什么什么时候都这样对我们说话，我当时头都昏了，站都站不起来，②在学校，小学，我很自卑，总觉得没有她们快乐，放不开，孤僻，没有朋友，成绩也不好，我同父同母的姐成绩很好，大姐和二姐们都说以后我初中毕业了就去打工挣钱养我姐读书，当时我还在读小学，也许她们是说着好玩的，但在我的心里却造成了阴影，③初中，父亲年龄大了，每次父亲到学校去看我，我都生怕被同学瞧见，我感觉很丢人，被同学嘲笑，有一次爸爸到学校来看我，同学都说，那是你爷爷吧，我听了真的不知道怎么回答，本来有人知道那是我爸，还帮着说是，我真的觉得太烦恼了，比小学好的是有几个朋友，但是我都不愿意她们知道我家里的情况，也不想任何人知道，也不想有人知道我家很穷，老师每次给贫困生名额的时候，我的头都是低着的，有一次一直在抖，我真的觉得这是耻辱④高一的时候，成绩一下子就提升了，在班上第一，全级也是前几，也受老师的喜欢，但我还是很孤傲，冷癖，自卑，不过也有朋友，高二时，分班了，和以前的群体散了，到了一个陌生的班级，成绩一下子又滑了。到了班上第五，其实当时来说，也不算是差，因为我们班是全年级最好的班，但是自己还是很失望的，我旁边还有一个，也是从其他班分过来的，成绩一下子也滑了，便有了同命相怜的感觉，一段时间后，我发现他好像是喜欢上了我，他还是挺帅，人缘也还行，没有多少时间，我也喜欢他，我们便开始传纸条，暗中表达了意思，但是我们都木有表白，因为我们都要学习，但是成绩一直上不去，到了高三，成绩差的一塌糊涂，我给他写了一张纸条，说好好学习，忘记所有，他说第一次月考后我们做同桌，我说好，我便开始努力，学不进去，在杂志上看了用橡皮筋法，便天天看不进去的时候弹自己的手腕，一段时间后，一只胳膊都紫了，第一次月考，我考了第四，他考了第七，可是再选位置的时候，他变了，深深的伤害了我，玩得好的便问他，他却说没有这回事，我无法放弃，可是每天脑子里都是他，进教室第一眼看的都是他，他变了，每次看见我看他的时候都是笑笑，让我受不了，终于忍不住了，我问他怎么变了，他说他从来没有喜欢过我，可是当初的为什么要那么做，我便没有再问其他的了，从此陌路，可是心理痛苦着，不久他便跟另外一个女生走进，真的伤透了，还有两个月高考，忽然间二姐打来电话，叫我不读了，叫我学美容去，我听了很生气，我成绩又不是差的很，马上高考，没有鼓励的话，还这样，我便挂了电话，可是她却一直打来，还给我朋友打，我气疯了，回到家，我爸也给我说，我当时气疯了，从此到学校后就没有再回家，爸到学校去我也不去看他，一个朋友觉得我很不孝，便鄙视我，我已无话可说，伤透，开始我已经哭不出来了，不知道怎么哭，只有笑，每天走几步路都会累，有一天体育老师说跑步，没跑好，摔了下去，脚崴了，其实当时感觉并不是那么痛，只是借着脚崴了眼泪便不停的往下掉，一直掉，以后基本每天都是以泪洗面，根本看不进去书，后来高考考了一个二本，正因为这样，我真的很恨我二姐，我曾经最信任的人，把她们当着父母的人这样对我，我爸也这样对我，一心一意对他也如此对我，真心对待的朋友也不理解我，我便开始不再交心⑤到了大学，便竞选团支书，以一票落选，便没有参加其他的竞选，社团也木有去，如今才知道自己太过心高气傲，失去了好多锻炼的机会，后来参加了一个英语口语，在里面呆了两年，学到了一些东西，可是长时间不练也基本忘得差不多了，在里面交了一些朋友，出来以后还是联系，可是慢慢因为一些误会便淡了，她们都说我太冷，我自己也觉得自己太冷，可是不知道怎么办才好，我不想伤害任何人，我只想她们不要因为我太冷而受到伤害，可是每次我都不自觉的伤害了一些人⑥情感方面，其实自己长得还行，高中大学也有人追，但没有认认真真的谈一次恋爱

您好，我是一名初三的学生，学业非常繁重，但还老是想追剧，看综艺来放松，每次看完都很后悔，自己恨自己没有毅力，不能自控，导致成绩下滑，失去了很多快乐，求您帮助，谢谢！

女 我想死，不知道为什么活着，我后悔的是13岁那年为什么没有从楼上跳下去，就是顾及了太多

女 我总是感觉别人能闻到我身上的味道，有人在我的周围我就会感到很紧张，出汗，感觉他们在议论我，十分敏感，关注他们的一举一动，哼鼻子，咳嗽，我都会认为是我有味道，如果我经过别人的身边，有时他小声的说话我也可以听到，但听不清是什么，就总感觉是在说我，议论我。请问，我该怎么调整我的心态？希望能有实际的方法，我每一次在家了都是好好的，只要去外面就会这样。

女 人际关系不好，不是自己不想说话只是不知道说着什么感觉别人都不想搭理我，现在都不想出门

男,我们都17岁，昨晚女朋友父母发现了我们的聊天记录 逼女朋友分手 ，我女朋友刚刚提出了分手