给力心理
女,18岁,从小开始睡觉之前必须扯纯棉衣服的棉丝，不扯一晚睡不着，本来以为是小时候的习惯，但是习惯习惯就习惯到现在，没有好转，反而愈演愈烈，现在不只是睡前，更是平日里白天都会拿一根棉签扯。只要我是空闲的，总是会在扯棉丝。有的时候睡觉之前找不到扯的衣服，我会特别难受，把棉絮床垫也扯的坑坑洼洼。我想知道原因，想戒掉。但是这种习惯就像种树一样在我的生命里根深蒂固，我实在做不到，戒不掉，一会会不扯我就好难受。
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8条评论
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网友
环翠区中赢心理咨询工作室
2024-05-03 19:31:41
咨询师张杰
你好
2017-10-23 01:05:14
咨询师张杰
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通过咨询探索背后的深层含义，另外发展出一种适合你的替代方式
2017-10-23 01:06:54
咨询师刘婕
你好
2017-10-23 01:08:56
网友猫七.
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这个还好吧 我和你一样我是喜欢掐被子 现在严重到我白天做什么手也不闲着的掐衣服 从小就有这个喜欢
2017-10-23 01:09:53
咨询师刘婕
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你需要通过具体的咨询详细的帮你找到你的原因进而有针对性的改变
2017-10-23 01:09:58
网友猫七.
习惯
2017-10-23 01:09:59
咨询师周红梅
你好
2017-10-23 04:55:50
咨询师许文慧
你好！
2017-10-23 08:07:18
