给力心理
我是一名高三文科学生，现在学习很紧张。我很努力的学习，但是我的成绩总是不理想。每次考试成绩出来后，我心里就感觉很焦虑，我害怕我高考也考得很差。现在我的成绩总是在420分左右徘徊，我不知道我该如何改变这种现状，也不知道如何在高考正常发挥。我希望您能给我一些建议。
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14条评论
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网友
吉林省伊通心理咨询中心
2024-05-05 03:30:21
咨询师蔡慧霞心理咨询师
你好
2015-05-09 23:58:03
你好。你可以给我一些建议吗？针对以上问题
咨询师蔡慧霞心理咨询师
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马上就要高考了 紧张和情绪焦虑是这是难以避免的
2015-05-10 00:01:35
如何才能控制好自己的情绪，让自己在考试时正常发挥呢？
咨询师蔡慧霞心理咨询师
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我曾帮助过和你一样的高中生，他们帮助他们走过这个艰难的时候，解决他们的困惑
2015-05-10 00:05:04
咨询师蔡慧霞心理咨询师
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不能正常发挥有考试焦虑，也有其他因素造成
2015-05-10 00:06:03
咨询师蔡慧霞心理咨询师
要想解决这些需要正式的心理疏导，
2015-05-10 00:06:37
哦！谢谢你，我会进行心理疏导的。拜拜
咨询师李俊陶主任心理咨询师
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2015-05-10 01:03:51
咨询师赵燕青 主任心理咨询师
你好！
2015-05-10 04:44:43
咨询师史丹凤心理咨询师
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你好，不要给自己压力。考出自己水平就可以了
2015-05-10 05:29:05
咨询师张柏和心理专家
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点我加关注。私聊。具体分析咨询。解决你的问题。
2015-05-10 07:54:39
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
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过重的担心焦虑会让学习分心的，抱着爱咋咋地的心态吧
2015-05-10 08:58:59
咨询师李德英心理咨询师
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你好，综合你平时的成绩，给自己一个合理的定位，有利于你降低焦虑。点头像 加关注 电话咨询或者购买我的商品咨询。详细咨询交流可以进一步帮到你。
2015-05-10 09:01:51
