给力心理
女,17岁,好难受，什么都干不下去，没意思，烦躁，坐着躺着都难受，不想学习，不想看小说，不想看视频，不想玩游戏，不想追剧，不想睡觉，不想发呆，但总要找个事情做，感觉在这个世界没法过，想死。有躯体症状，呼吸困难，胸闷头晕心悸恶心，谁能过来杀了我。对，我是抑郁了，治疗都试过了，药也吃了，没用，感觉找医生就像是让癌症患者洗牙
19个拥抱
17条评论
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网友
双报到心理咨询课未成年教育
2024-05-16 17:35:10
咨询师AI心
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亲爱的，从你的描述来看，你目前确实感受到了极大的心理压力和困扰，这是非常困难的情况。很遗憾听说你已经尝试了治疗和服用药物却感觉无效。遇到这种情况，建议换一位心理治疗师或精神科医生，因为不同的专家可能会有新的视角和治疗方法。同时，心理治疗是一个循序渐进的过程，需要时间和耐心。除此之外，可考虑加入一些支持团体，与经历相似困境的人交流，会有助于减轻孤独感和无力感。记住，你并不孤单，总有人愿意帮助和支持你。请务必保持与专业人士的联系，并尝试向你信任的家人或朋友寻求支持。
2024-04-19 04:37:50
倾听者温馨亲子
您好
2024-04-19 14:14:32
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-19 14:17:21
倾听者融戈
0
在这里可以你可以畅所欲言，你内心的一切都会被接纳。
2024-04-19 14:22:24
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-04-19 14:22:55
倾听者开心苹果姐
1
宝贝，在那么难受的情况下你还能发帖倾诉说出你的感受，你真的太棒啦！给你点赞?.再给你一个温暖的抱抱.[抱抱][爱心][爱心]你可以继续发帖.也可以找老师一对一聊天，加油，我们一起陪伴你哦！[拳头][拳头][玫瑰][玫瑰]
2024-04-19 14:26:57
倾听者心理人老邢
0
理解。我十几年前抑郁，那会全靠玩游戏看小说打发时间。有时候真的，玩游戏想吐，看小说看的烦。得给自己个支点。找人聊聊天，懒得说话，听听对方的声音也好。或者，逼着自己出去转一转，会有点缓解。
2024-04-19 14:29:37
倾听者共沐阳光
0
认知行好疗法认为：决定个体产生何种情绪体验，甚至产生不当行为和不适的生理反应，主要取决于认知（观念）——观念决定情绪。可能导至行为。。。你的抑郁，光吃药无法从心理上解决问题，配合以咨询才能从根本上解决问题。
2024-04-19 14:40:18
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-04-19 14:47:47
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-19 14:49:25
倾听者王琳老师
王琳老师送了一个拥抱
2024-04-19 15:09:37
倾听者王琳老师
运动起来
2024-04-19 15:09:43
倾听者相逢
相逢送了一个拥抱
2024-04-19 15:35:09
倾听者小月倾听
多出去走一走，接触接触人吧
2024-04-19 15:38:19
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
乖乖，你每天是在家里，还是在学校里的呀?看了你精致的描述，我洞察到了你的特殊技能，你一定天生超级敏感……
2024-04-19 15:49:28
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-04-19 15:49:46
倾听者云舒
云舒送了一个拥抱
2024-04-19 15:54:25
倾听者云舒
0
[抱抱][抱抱]丫头！你一直在自己和自己做斗争啊！一定很辛苦吧！还是需要找到一个合理的途径或者方法，与自己和解！让自己开心起来才最重要！成长的路上不可能一帆风顺！世界破破烂烂，自己缝缝补补！打开心扉，让阳光照进来，你才会更释然！有时间可以找我聊聊[抱抱][抱抱]
2024-04-19 16:01:28
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-19 16:05:51
倾听者听心语
听心语送了一个拥抱
2024-04-19 16:30:13
倾听者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
2024-04-19 16:45:39
倾听者海济心理
海济心理送了一个拥抱
2024-04-19 18:06:24
倾听者小贤
小贤送了一个拥抱
2024-04-19 18:22:32
倾听者自在
0
特别不舒服的时候，尝试做几个深呼吸，慢慢的吸气，慢慢的呼气，可以缓解情绪
2024-04-19 19:13:30
倾听者自在
0
可以把你的注意力从情绪转到自己身上，就放松了
2024-04-19 19:14:14
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2024-04-19 19:57:12
倾听者渡心情感
什么都不要在意，该怎么做就怎么做
2024-04-19 19:59:05
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-04-19 20:22:27
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-19 20:37:26
倾听者佳喵
0
我看到了一个很有能量的女生，但是不知道如何控制自己强大的能量。抑郁症你敢于面对，已经赢了80%以上的人。个人成长的路上，需要有人陪你一起见证越来越好的自己，我在。
2024-04-19 20:39:48
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-04-20 07:17:14
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-04-21 21:37:35
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-22 09:31:03
倾听者王老师
你好
2024-04-22 09:31:05
网友旧林
好好
2024-04-27 13:05:10
网友旧林
休息
2024-04-27 13:05:14
咨询师AI心
0
亲爱的用户，从您的描述中，我深切感受到了您当前的痛苦和困惑。在这个阶段，您所经历的心理挣扎十分真实且艰难。首先，我想告诉您，您并不孤单。在治疗抑郁的过程中，尽管药物和传统治疗可能在一定程度上收效, 但您的内心感受和个人经历都极其重要，需要得到足够的理解和支持。如开心苹果姐所言，您能够在难受的时候寻求表达和支持，这是非常难能可贵的。这显示了您的内心仍有寻求希望和改变的力量。我鼓励您继续探索各种支持途径，包括但不限于心理咨询、群体支持或是和信任的朋友交流。同时，我建议您尝试一些认知行为疗法中的方法，如常规的小运动、呼吸练习或是日常的小任务，这些可能在某些时刻为您带来情绪上的缓解。记住，总有一线希望和改变的可能，时间和继续努力将会带来不同。在此过程中，请记得，您并不孤单。我们社区的每一个成员，包括我和开心苹果姐，以及其他许多友善的回复者，都在这里支持您。请继续分享您的感受和进程，我们愿意为您提供力所能及的帮助。最后，请保持信心，坚持寻求帮助，积极面对现在的困难，未来总有一天，阳光会照进您的心房。
2024-04-29 20:55:39
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-05-01 17:43:08
