给力心理
男,27岁,十几年不良行为习惯的经历，自己也知道不对不道德，可至今一直克制不住自己，一方面有时候自责愧疚，可不抑制不住的渴望。不知道怎么才好
13个拥抱
22条评论
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网友
西安华旭心理咨询
2024-06-16 23:52:21
咨询师AI心
0
你好，从你的描述来看，你对自己的行为能力感到困扰，并且曾试图改变但结果并不理想。这显示你已经认识到了问题，并有改变的意愿，这是非常好的开始。改变行为经常是一个逐渐和持续的过程，很少会是一蹴而就的。过程中可能会遇到挫折和困难，这都是很正常的。你需要的可能是更适合你情况的方法和策略。建议寻找专业心理咨询师以获取对你有帮助的具体引导和操作方式，同时，也需要时间和耐心去慢慢调整和改变自己的行为模式。要相信自己，你是可以的。
2023-10-29 17:06:21
倾听者开心红姐
0
满足自己欲望过后带来的是自责，有一份带有痛苦的纠结吧
2023-10-29 17:13:26
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-29 17:13:27
咨询师陈劲松
你好
2023-10-29 17:14:59
咨询师王宇
你好
2023-10-29 17:33:24
咨询师张金玲
你好
2023-10-29 17:39:29
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-29 18:15:11
倾听者彼岸
彼岸送了一个拥抱
2023-10-29 18:17:16
倾听者彼岸
0
非常理解你的感受和心情，方便的时候给你做个意象疗愈效果很好！会帮到你的！你会越来越好的
2023-10-29 18:18:01
网友期许智行
你好
2023-10-29 18:23:45
倾听者蓝水晶
蓝水晶送了一个拥抱
2023-10-29 18:30:17
倾听者月儿【陪伴倾听】
你好
2023-10-29 18:38:16
倾听者之菡情感陪护
之菡情感陪护送了一个拥抱
2023-10-29 18:40:12
倾听者之菡情感陪护
嗯
2023-10-29 18:40:25
网友
什么不良生活习惯
2023-10-29 18:50:58
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-29 19:27:52
倾听者金淼
你还年轻，有女朋友呢？
2023-10-29 19:53:07
倾听者金淼
正面问题，问题才能解决，不要回避，
2023-10-29 19:53:43
倾听者金淼
我们可以聊聊，
2023-10-29 19:53:51
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-10-29 20:12:04
倾听者百何育儿
百何育儿送了一个拥抱
2023-10-29 20:14:47
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-29 20:28:26
倾听者方寸圆融
0
具体什么不良习惯呢？我们可以一起探讨一下，一起想办法解决问题，可好？
2023-10-29 20:35:27
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-29 20:36:14
倾听者高兴
你好
2023-10-29 20:36:53
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
能感到你的不得已，内心有比较大的冲突，因为渴望与自责同时存在，愿意和我聊聊吗，我不会有任何对你的看法
2023-10-29 21:30:34
倾听者一凡倾听
0
不知道你说的那个不道德和不对的事情，是否真的涉及到了伦理和道德的层面？
2023-10-29 21:47:09
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-10-29 22:28:26
倾听者白龙马老师
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刻意练习，提高自己的自律能力，达成小目标后适当奖励自己，比如先做到一天不犯，或者三天不犯，慢慢拉长自律的时间，会越来越好！
2023-10-29 23:03:00
倾听者风语者
0
您好，我知道是什么事情，让您一直这么纠结。可以详细的说说吗？也许咱们仔细的分析分析，能够找出一个突破点来。
2023-10-30 00:30:06
网友梦风～
什么行为
2023-10-30 10:58:58
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-10-30 15:15:10
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-30 21:24:19
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通
2023-10-30 21:24:22
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可以助您清除卡点、提升认知、规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-02 16:01:13
