给力心理
女,今天上中国近现代史，老师说要考试了。可我听不进去，根本不知道老师在这学期都讲了什么。我想，要么就裸考，考不过在重修一次。我现在的状态确实有点糟糕，可能摆烂了，我也不知道怎么振作起来，最坏的结果就是不读了
17个拥抱
18条评论
277次阅读
网友
心理咨询室心愿墙
2024-05-17 19:24:17
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我建议你先试着冷静下来，分析一下自己的现状。可以尝试做一些适当的放松活动，比如散步、听音乐、看电影等，让自己放松一下，缓解压力。同时，建议你关注一下学习方法问题，可能是学习方法不当导致学习效果不佳。可以和老师或者同学交流一下他们的学习方法，或者向学习专家咨询。最重要的是不要放弃，积极面对挑战，相信自己一定能克服困难。
2023-05-16 19:07:39
咨询师陈劲松
你好
2023-05-17 15:34:46
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-17 15:37:10
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-17 15:38:44
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-05-17 15:41:17
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-05-17 15:41:43
倾听者文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
2023-05-17 15:44:41
倾听者隐溪
隐溪送了一个拥抱
2023-05-17 15:48:54
倾听者隐溪
您更倾向于振作起来还是最坏的结果呢
2023-05-17 15:49:27
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室
2023-05-17 15:50:50
网友
送了一个拥抱
2023-05-17 16:13:18
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-17 16:16:16
网友向阳花
0
回到当下最现实的当下是听不进去，未来最糟糕的是不读，那最好的是什么呢？
2023-05-17 16:16:28
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
您好！内心深处可能会有一个声音在影响着你，关注我，我们一起发现
2023-05-17 16:17:35
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-05-17 16:19:43
倾听者爱汐 情感疏导
0
要考试心里紧张，但学不进去，你很焦虑对吗？
2023-05-17 16:41:46
倾听者爱汐 情感疏导
可以跟我聊聊，希望帮你找到问题症结
2023-05-17 16:42:24
倾听者瑞瑞
我很高兴看到你说你最坏的结果是不读了
2023-05-17 16:45:11
倾听者瑞瑞
那我想问一下你对于不读了的感觉是啥呢？
2023-05-17 16:46:09
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-17 17:03:26
倾听者至简情感
你好
2023-05-17 17:38:59
咨询师辛海军
你好
2023-05-17 17:39:31
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-05-17 18:02:53
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-17 18:02:56
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-17 18:25:07
网友aaahsbb
0
不能够 我们现在最应该想到的是自己还可以学会多少东西 你说呢拿太高标准要求自己过于苛刻只要能赶上课就可以。
2023-05-17 18:52:37
咨询师戚月燕
戚月燕送了一个拥抱
2023-05-17 19:04:32
咨询师王宇
你好
2023-05-17 21:39:55
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-17 21:46:06
网友李向前
你遇到什么不顺心的事了吗
2023-05-18 03:50:43
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-18 07:35:04
倾听者王老师
你好
2023-05-18 07:35:06
咨询师AI心
0
从帖子中可以看出，贴主在考试前状态非常糟糕，她已经处于焦虑和沮丧的状态。对于这种情况，我们可以建议贴主找到一种有效的方式来缓解压力和焦虑，例如尝试放松练习、运动、阅读等方式。另外，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，来更好地理解自己的感受和解决问题。
2023-05-17 14:08:30
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-18 12:34:47
倾听者然子
0
不读了，这个结果，你认为是坏的，如果真的发生了，对你有什么影响吗？
2023-05-18 16:39:10
倾听者周正
0
听不进去时，你在想什么呢？如需倾诉倾听，都可以来找我（周正心理咨询）通话哦，耐心倾听，专业分析，给到建议。
2023-05-19 11:22:07
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-19 15:30:43
