给力心理
女,对待在外的关系脾气算是极好的，在家却是所有的心事都反映在脸上，无法控制自己的脾气，稍微不顺心很容易把事情无限扩大，很多时候容易走极端，特别是关于孩子的问题，我老公喜欢玩，这样一来我便不甘心每天除了上班就是带孩子的生活，所以总会抑制不住脾气一句不合就大发雷霆，次数多了老公也对吵架这事冷漠不理不睬了，而我的脾气就更一发不可收拾了，我该怎么调节自己的情绪？
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13条评论
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网友
心理咨询不是心理学
2024-05-03 20:31:08
咨询师许朝辉
您好
2017-01-17 20:56:09
您好
女,对待在外的关系脾气算是极好的，在家却是所有的心事都反映在脸上，无法控制自己的脾气，稍微不顺心很容易把事情无限扩大，很多时候容易走极端，特别是关于孩子的问题，我老公喜欢玩，这样一来我便不甘心每天除了上班就是带孩子的生活，所以总会抑制不住脾气一句不合就大发雷霆，次数多了老公也对吵架这事冷漠不理不睬了，而我的脾气就更一发不可收拾了，我该怎么调节自己的情绪？
咨询师王金波
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2017-01-17 20:57:27
咨询师董娟波
你好
2017-01-17 20:57:45
咨询师胡亚娣
您好
2017-01-17 20:57:55
咨询师陈志显
您好
2017-01-17 20:58:38
咨询师许文慧
你好！！
2017-01-17 20:58:38
咨询师周红梅
你好
2017-01-17 20:58:51
咨询师陈志显
这种状态多长时间了，你们平时怎么沟通的
2017-01-17 20:59:17
平时挺少沟通的，每次吵架都是不了了之，想和他去沟通，但是他总是不愿意再去谈及这些事。
很久了吧
怎么说呢，他根本没有耐心在我和孩子身上多花时间和心思
